Ako liečiť ischias v domácnosti

Radikulitída je tak častým hosťom v našich životoch, že mnohí sa prispôsobili boju doma. Bolesť chrbta je dlhotrvajúca utrpenie ľudstva, takže od generácie k pokoleniu sa starostlivo zachovávajú recepty našich starých rodičov a odovzdávajú sa z generácie na generáciu. Nič však nezostáva. Dnes, v prípade liečby radikulitídy v domácnosti, môžete použiť obidve metódy známe z dávnych čias a dosť moderné možnosti, A to nie je prekvapujúce.

Liečba radikulitídy v domácnosti

Pripomeňte si, čo je radikulitída. Toto nie je samotná choroba, ale príznak bolesti spôsobený reflexnou reakciou podráždeného nervu. A metódy liečby symptómov bolesti sú známe nielen lekárom. V prípade, že pacient má veľké skúsenosti pri zaobchádzaní s ischias, a trávia ja nie v tme, sa spoliehať na internete, alebo radu priateľov, ale celkom zámerne, pretože vedel, choroba je a zaobchádzať s ňou ako sa má vyšetrovanie nie jeden, ale mnoho dôvodov, prečo nie je na liečbu tejto choroby doma?

Len otázka - či je možné vyliečiť radikulitídu až do konca alebo skončiť v domácom prostredí?

Všetko závisí od príčin ochorenia a jeho príznakov,na ktorých je možné určiť, do akej miery ide choroba, pretože je známe, že hlboko zakorenená radikulitída sa nedá úplne vyliečiť ani na klinike pod vedením skúseného odborníka.

Ak je to možné, domáci spôsob liečby ischias

Je jednoduchšie položiť otázku takto: pri vhodnej domácej liečbe?

Ak sú príčiny ischias:

  • Jednoduché podchladenie chrbta:
    napríklad pracovali v prímestskej oblasti, potiahli a potom spadli pod prúd čerstvého studeného vzduchu
  • Sťahovanie svalov:
    • Prekročili a zabudli na ich zlú prípravu
    • aktívne pracoval niekde a dokonca zvýšil niečo ťažké
  • Symptómy bolesti na chrbte môžu byť dokonca príznakmi neziskovia (v skutočnosti je radikulitída vždy spojená s nervami), ale s bežnou svalovou bolesťou

Ak sú príznaky radikulitídy mierne:

  • Bolesť sa pri pohybe nezvyšuje
  • Príznak je lokalizovaný v paravertebrálnej oblasti a neprejavuje sa ďalej
  • Radikulitída nie je sprevádzaná zvýšenou teplotou a zvláštnymi pocitmi (necitlivosť, mravčenie, lezenie atď.)
  • Neexistujú žiadne dysfunkcie žiadnych orgánov

V týchto prípadoch môže byť liečba obmedzená:

  • Pokoj za pár dní
  • Trenie s otepľujúcimi masťami (viprosal, finalgon)
  • Vlnené šály alebo otepľovacie pásy
  • masáž
  • Fyzioterapeutické cvičenia

Avšak, po domácu liečbu takého "bezvýznamný" útokom ischiase by mal ešte ísť k lekárovi, treba mať na pamäti, že:
Triviálne problémy sa nestávajú - ak sa niečo stane, nie je to len tak

Je potrebné liečiť ischias pri prvých príznakoch úzkosti, neprináša chorobu na nevyliečiteľnou štádiu už.

Keď je domáca liečba nežiaduca

Ak sú príčiny ischias:

  • Vývin degeneratívnej dystrofickej choroby (DDD):
    Hernia, artróza, spondylitída, spondylitída
  • Traumatické poranenia a osteoporotické zlomeniny
  • Kmeňov skoliózy
  • Akútna myozitída
  • Infekčné, zápalové, onkologické procesy

S výraznými príznakmi ischias:

  • Akútna bolesť vo forme lumbága, zvyšujúca sa pohyby, svalové napätie, vibrácie
  • Kŕče svalov, obmedzená mobilita späť
  • Rozširovanie bolesti za hranice postihnutej oblasti:
    • v oblasti šije, ramena, lopatky, ramena
    • v oblasti zadku, stehna, dolnej končatiny, nohy
  • Trvanie záchvatu bolesti (až dva alebo tri týždne)
  • Výskyt príznakov parestézie (rovnaké pichanie, necitlivosť atď.)
  • Symptómy svalovej slabosti a oslabenia šľachových reflexov (koleno, noha, zápästia atď.)
  • Klasické symptómy referencie, ktoré definujú ischias (Lasegue, Neri, spondylitída, Dejerine, Bonn)
  • Zvýšenie teploty a narušenie orgánov

Liečba bolesti doma s radikulitídou

Prítomnosť príznakov akútnej bolesti pri radikulitíde vždy znamená potrebu lekárskej liečby, ktorú možno vykonať doma, ale pod dohľadom lekára

Teraz bolo uvoľnených veľa liekov na liečbu bolesti:

  • Nesteroidné a steroidné látky, ktoré môžu byť predpísané vo forme injekcií, tabliet alebo čapíkov
  • Anestetiká pre lekársku blokádu
  • Lieky svalovej skupiny (svalové relaxanty) - na liečbu bolesti spôsobenej svalovým kŕčom
  • Z bolesti môže pomôcť aj bežný analgin, aspirín a paracetamol. Tieto lieky, hoci anestetizujú, ale protizápalový účinok v nich v porovnaní s modernými NSAID nie je vždy dostatočný na liečenie akýchkoľvek špecifických prípadov ochorenia

Aký druh lieku je najlepšie na liečbu krčnej, hrudnej alebo bedrovej radikulitídy, môže porozumieť len profesionálny lekár.

  • Veľmi často sa predpisuje diklofenak a jeho analógy alebo ketoprofén, ibuprofén, naproxén, indometacín
  • Stáva sa, že pacient má veľa kontraindikácií pre príjem týchto finančných prostriedkov. V tomto prípade lekár môže predpísať druhú generáciu:
    • Nimesulid (on je tiež nimesil, on je tiež Naise)
    • movalis

    Hoci sú tieto lieky menej škodlivé pre žalúdok a črevá, lekárske spory o nich neprestávajú. Niektorí lekári sa domnievajú, že neškodnosť týchto liekov je navyše zveličená vzhľadom na ich nižšiu protizápalovú účinnosť

  • Na zníženie vedľajších účinkov NSAID sa často predpisuje súčasne s ochrannými látkami tráviaceho traktu (omeprazol, pantoprozol)
  • Iné komplexné lieky môžu byť tiež predpísané:
    • Súčasne obsahujú vitamíny B a majú dvojitý anestetický účinok (neurodlavulitída)
    • Kombinovaný akčný liek: NSAID + chondroprotektor
      Takýto príklad je napríklad Arthrodar
  • Okrem anestetík možno predpísať:
    • Vasodilatátor (najmä s cervikálnou radikulitídou)
    • Sedatíva a antidepresíva
    • Prípravky proti prarodičaniu
    • Multivitamínové komplexy

Čo musíte urobiť ďalej

Na konci akútna obdobia ischias, čo je celkom možné liečiť doma, budete musieť navštíviť ambulanciu. Účelom tejto návštevy je:

  • Diagnóza (možno budete potrebovať iné ako röntgenové a presnejšie metódy - magnetická rezonancia a CT, elektroneuromiografia)
  • Vykonávanie fyzioterapeutických postupov
  • Terapeutická telesná výchova

Ak ischias vznikol na základe skoliózy, self-vyliečiť pomocou cvičení nedostanú: Ak chcete preskúmať funkcie svojho zakrivenie a vybrať konkrétny cvičenie môže byť len odborníkom

V prípade chronických svalových kŕčov a bolesti v podmienkach polyklinického môže byť navrhnuté aj nasledujúce:

  • Trakcia (rozšírenie)
  • akupunktúra
  • masáž
  • Manuálna terapia

Ďalšie spôsoby domácej liečby ischia

Keď ischias miernej alebo chytiť ťa nepripraveného, ​​a nemožno volať lekára, to nie je zlé vlastniť väčšinu základných techník, ktoré môžu znížiť bolesť:

  1. Postel, na ktorom ležíš, musí byť polotuhá
  2. Ležať na chrbte, položte vankúš pod chrbát a hlavu a ohnite si kolená. Pokúste sa relaxovať
  3. Pri lumbosakrálnej radikulitíde ležte na strane pacienta, položte pod ňu podušku a ohýbate kolená
  4. Vráťte chrbát na noc s otepľujúcou masťou a zabaľte pás s vlneným šálom alebo šálom
  5. Môžete vložiť omietku na bolesti chrbta, napríklad Nanoplast

Pri aplikácii masti a náplasti si uvedomte, že v medicínskom procese nie sú rozhodujúce, aj napriek fascinujúcej reklame. Vplyv vonkajších prostriedkov je založený len na stimulácii povrchového krvného obehu, a preto je dočasný. Hlboko, na stavce a disky, žiadne masti nemôžu preniknúť. Ďalší účinok možno pripísať "placebo"

Rovnaký Nanoplast, možno dobrý náplasť, v rámci svojich schopností, ale niektorí inzerenti ho predstavujú takmer ako super-dosiahnutie nanotechnológie, berúc do úvahy názov omietky zrejme.

Typy ohrievacích kompresií

  1. Nie je horšie ako "zámorské" zázračné masti, existujú také voľné látky, ktoré každý má na farme - soľ a piesok.Keby zahriať a vyplniť sáčku, ako suchá "termofor", ktorá sa nanáša na postihnuté oblasti, môže udržať teplo po dlhú dobu
  2. Aj na dlhú dobu udržiavajte teplom tvrdé vajcia
  3. Môže pomôcť konvenčným lekárskym bankám
  4. Existujú tiež "exotické" spôsoby suchých tepelných obkladov:
    • Síra prášok, bolo vložené do vrecka a zahreje cez plechom priamo na zadnej strane
    • Vyhrievané a zabalené do niečoho vlnenej tehly
    • Remene z medených drôtov
    • Gorchichniki položil na chrbát rozmazaný medom

Ľudové recepty

  • Kompresie na báze strúhaných zemiakov a chrenu
  • Masť z včelieho vosku, masti a koreň marshmallow
  • Vývary a tinktúry sabelnika atď.

Terapeutická sila cvičebnej terapie

Ľudia tiež vedel, že liečivá sila starých cvičenie pre ischias, najmä povahu výfukových plynov.

Príklady jednoduchých cvičení:

  1. Ležal na posteli, vytiahnuť ponožky, s odkazom späť, snažiť. Potom sa oddýchnite.
  2. Šikmé lopatky na povrchu lôžka zdvihnite panvu
  3. Striedavo pokrčiť kolená, ruky ťahanie nohu na bruchu
  4. Zvýšenie rovných nohy (tiež alternatívne)

Perfektne doma pomáha radiculitis Evminov cvičenia na tabuľu, najjednoduchšie simulátora, ktorý je ľahké, aby sa sami.

Liečba radikulitídy v domácnosti možno plne považovať za súčasť jedinej komplexnej liečby. Potom môže prispieť k lepšiemu účinku a zotaveniu.

Sledujte video: Viete, čo ľudia chránia viac? Auto či svoju rodinu? (Septembra 2019).