V prípade Bekterovovej choroby

Diéta v Bechterewovej chorobe - jedna z metód na zabránenie úplnej osifikácie chrbtice. S vylúčením zbytočných potravín zo stravy môžete maximálne spomaliť proces degenerácie tkanív chrupavky a nahradiť ju chrupavkovým tkanivom. V tomto prípade je potrebné zabezpečiť, aby pacient s Bekterovovou chorobou dostal dostatočné množstvo stopových prvkov a plne sa podával.

Prečo potrebujete špeciálnu výživu

Bechterewova choroba alebo ankylozujúca spondylitída sa vyvíja kvôli špeciálnym génom v tele. Keď infekcia prenikne do tela, tieto gény spôsobujú chrupavkovité tkanivá, aby prevzali vlastnosti infekcie, aby ich chránili pred chorobou. V dôsledku Bekterovovej choroby imunitný systém posiela sily na boj s vlastnými chrupavými bunkami. Sú zničené, a udržať chrbticu v "normálny stav", telo buduje na svojom mieste, kostného tkaniva.

  • Odporúčame Vám čítať: cvičenie s Bechterewovou chorobou

Terapeutická stredomorská strava

Ak má pacient ankylozujúcej spondylitídy, v stredomorskom štýle strava je najlepšie, a čo je najdôležitejšie - komplexné riešenie. Tento diétny komplex je celkom pohodlný, pretože pacient s ankylozujúcou spondylitídou neustále v hladovom stave nebude mať anémiu. Táto strava má nasledujúce zásady:

  • Stôl na tri štvrtiny by mal byť pokrytý zeleninou a ovocím. Pokiaľ je to možné, zelenina, orechy, celé zrná, fazuľa a fazuľa. K dispozícii je potrebné vlákno a vitamíny;
  • Mäsové výrobky červenej farby sú vylúčené. Môžete ich konzumovať nanajvýš raz týždenne av obmedzených množstvách. Proteín sediaci na tejto strave dostane z kura, morských plodov. Takéto jedlo by však nemalo byť väčšie, nezabudnite na prvé pravidlo;
  • Olivový olej nahrádza všetky ostatné tuky. Maslo a bravčové mäso sa nedajú vôbec spotrebovať. Oleje iného druhu zeleniny sa môžu konzumovať, ale najlepšie olivy;
  • Takáto strava už obsahuje potrebnú soľnú rezervu. Je prísne zakázané soľovať jedlo. Musíte ju nahradiť korením, bylinkami.

Uistite sa, že ste si prečítali: Liečba Bechterewovej choroby folk remedy

Hrozno obsahuje užitočné kyseliny. Preto prírodné dávky červeného vína a musíte použiť v malom množstve dvakrát alebo trikrát denne. Okrem toho víno v stredomorskej strave zlepší trávenie.

Jedlo je založené na celých pohároch, makarónoch z pevnej múky, tmavej ryže. Musia sa podávať na každú raňajku, obed alebo večeru.

Zelenina a ovocie by sa mali konzumovať tri až šesťkrát denne. Hlavné jedlo je kuracie mäso (až štyrikrát týždenne), morské plody (až šesťkrát týždenne). Zemiaky by sa nemali konzumovať viac ako trikrát týždenne. Za štyri dni zo siedmich dní môžete jesť kurací vajcia. Dvakrát za týždeň, povedzme horkú čokoládu.

  • Uistite sa, že ste si prečítali: vitamíny pre chrbticu

Pokúste sa variť všetko sami, nejedzte nič vo verejnom stravovaní, nekupujte výrobky "na rozmrazovanie". Nepoužívajte potraviny majonézovými omáčkami a kečupom, tieto výrobky sú v princípe škodlivé. Sladké sódy a šťavy v tetrapacks sú vylúčené. Rozmaznávajte sa, ako už bolo povedané, s vínom. Nápojové nápoje, čaj a káva je lepšie nepiť. Diéta stredomorskej stravy je zložená tak, že osoba s Bekterovovou chorobou už má dosť energie.

Užitočné recepty

Je dobré, ak výživa s Bekterovou chorobou bude obsahovať normálnu vegetariánsku alebo surovú výživu. Ak existujú problémy s trávením, extra kilo, pacient trpí alkoholizmom - je lepšie najprv vyčistiť telo. Preto odporúčame len takéto očistné recepty:

  • Večer položte 2 lyžice.Riziko oplachovania, potom nechajte vo vode v noci. Keď sa prebudíte, vylejte ryžu v rovnakej vode do panvice. Počkajte, kým sa varí, vypustite vodu. Rúru v studenej vode pridajte trikrát do varu. Potom jesť. Nie je to veľmi "chutný" recept, ale je užitočný;
  • Umyte trochu sušené marhule, pripravte vriacu vodu, odstráňte ju z tepla. Sušené ovocie vložte do tejto vody. Vylejte vodu, jesť sušené marhule;
  • Namiesto bežných nápojov po jedle po obede a večeri piť dve poháre salicylitu sodného;
  • Na čistenie obličiek používajte jedľový a ľanový olej, boky z bokov, púpava, borovicovú živicu.