Liečba radikulitídy v domácnosti

Liečba radikulitídy v domácnosti môže výrazne uľahčiť život pacienta. Lekári tvrdia, že je možné liečiť radikulitídy doma a zároveň zachovať ich obvyklú úroveň účinnosti a mobility. Pacient môže bezpečne pracovať a venovať čas svojim obľúbeným záľubám, vyhýbať sa len tej činnosti, ktorá môže spôsobiť silnú bolesť. Pri radikulitíde sa to dá ľahko dosiahnuť použitím liečby ľudových liekov.

Čo je radikulitída

Bolesť sa vyvíja dramaticky v oblasti bedrovej chrbtice, čiastočne lokalizovaný v panvovej oblasti, v zadnej časti stehien, teľatá, nohy niekedy. Bolestivý syndróm je lokalizovaný len na jednej strane tela. Bežné príčiny radikulitídy sú deformácie kostí a herniované medzistavcové diskové útvary. Mladí ľudia len zriedka ochorie ischias, riziko zvýšenia priemerného veku, najvážnejšia rizikovou skupinou - pacienti päťdesiat rokov, potom pravdepodobnosť ochorenia sa znižuje.

Radikulitída prináša pacientom silnú bolesť a zhoršuje kvalitu života. Avšak napriek vážnym príznakom je bedrový lacitis úspešne liečený konzervatívne. Chirurgický zákrok je zriedka potrebný.

Čo robiť v čase exacerbácie

Radikulitída dobre reaguje na seba. Je prijateľné používať lieky, rôzne kompresie, radikulitovú liečbu ľudovými prostriedkami.

  • Nezabudnite si prečítať nasledujúce: prvá pomoc v oblasti bedrovej radiculitis

Počas záchvatu radikulitídy musíte najprv odstrániť syndróm bolesti. Zoberte si vodorovnú pozíciu, vytvorte pre seba komfortné podmienky. Ortopédi dávajú rady v nasledujúcej situácii.

Ležať na chrbte, ohýbať nohy v kolenách a bedrových kĺboch, položiť ich na tesný vankúš. Nohy a holenná kosť by nemali mať žiadne napätie. Umiestnite malý mäkký vankúš pod hlavu. V tejto polohe odpočívajte bez akýchkoľvek náhlych pohybov a upokojte sa. Pomôže to uľahčiť váš stav, pomaly sa vyrovnávať so zápalovými a edematóznymi procesmi.

Ďalšou možnosťou je ležať na žalúdku, položte jeden tvrdý vankúš pod spodnú časť chrbta a druhý pod hlavu a ramená. Nohy sa mierne ohýbajú v kolenných kĺboch ​​a taktiež umiestňujú pod holenky tenký vankúš. Keď ste túto pozíciu prijali, v oblasti bolestivých pocitov otrepte otepľujúce masti a potom zakryte teplou prikrývkou.

  • Možno ste hľadali: ako vyliečiť cervikálny ischias

Riečna radikulitída je úplne ťažká, ale môžete výrazne uľahčiť svoj vlastný život tým, že si z nej zoberiete čas. V takej situácii, akou je radikulitída, by liečba doma mala začať okamžite a prestať prežívať bolesť.

lieky

  • Analgetiká zastavujú bolesť pri radikulitíde (Paracetamol, Pentalgin);
  • ak nie je možné zvládnuť silný záchvat bolesti, injekcia anestetík pomôže pacientovi - to bude fungovať takmer okamžite (Lidocaine, Tremicaine);
  • nesteroidné protizápalové lieky (Diclofenac, Indometacin) pracujú s hlavnou príčinou bolesti - edematózne a zápalové procesy;
  • v čase silného bolestivého záchvatu sa tiež odporúča používať steroidy (Dexamethasone alebo Kenalog);
  • svalové relaxanty znižujú svalové kŕče, ale majú veľa vedľajších účinkov, sú lekárske predpisované opatrne a iba v ťažkých situáciách (Cyclobenzaprine, Metokarbamol);
  • gélové prostriedky a masti pomôžu vyrovnať sa so samotným problémom a symptómami - znižujú zápal a bolestivý syndróm (Ketonal, Finalgon).

Ľudové metódy

Pri hľadaní odpovede na otázku, ako liečiť ischias doma, venujte pozornosť ľudovej medicíne. Choroba je starodávna. Ľudia prišli s mnohými spôsobmi na zmiernenie bolesti v tých časoch, keď bola fyzická práca bežnejšia a chrbát zažil viac vážneho stresu.

cesnak

Cesnak má silný protizápalový účinok. Vezmite troch veľkých cesnakových hlavíc, umiestnite ich do hrnca, nalejte 0,5 litra vody a priveďte do varu. Vytiahnite hlavy a tretie do kaše. Vložte túto zmes na obrúsok a umiestnite ju do lokalizačnej oblasti syndrómu bolesti. Na hornej svorke celofán a potom zakryte teplejšie. Táto metóda sa môže používať počas celého dňa, ale je nežiaduce používať ju počas spánku.

včelí vosk

Ľudový liek na liečbu včelieho vosku je silný spôsob, ako zahriať chrbát. Lepšie je používať niekoľko dní po vzniku bolestivého syndrómu. Pridajte vosk do kvapalného stavu pomocou vykurovania parou. Oblasť lokalizácie bolesti je mierne naolejovaná bodliakmi. V tejto chvíli by mal vosok trochu vystať a zohriať teplotu, pri ktorej nespálí spodnú časť chrbta.Aplikujte vosk na lopúch. Zatvorte výsledný kompresný celofán alebo fóliu, na vrchole vytvorte omotávací pás z vlny šál alebo šál.

Počas postupu nepohybujte - odpočívajte v horizontálnej polohe smerom dole. Včelí vosk ohrieva mäkké tkanivá, upokojuje ischiatický nerv, eliminuje zápal.

  • Tiež si prečítajte: omietky z radikulitídy

Vlnené pásy

Na ošetrenie bedrových bedrových pórov doma je možné použiť vlnu psov alebo oviec. Použite pletený šál z týchto materiálov, vrátane toho, že si ho môžete sami kravat alebo vystrihnúť zo starej mikiny a upevniť na opasok s príliš tesnými elastickými pásikmi. Než začnete používať pás, namočte ho do solného roztoku, ale po vysušení je podstatou tejto metódy pôsobenie suchého tepla.

Pás sa môže nosiť neustále, aj počas spánku. Suché teplo veľmi hladko ovplyvňuje bolesť chrbta a zmierňuje bolesť.

Čierna reďkovka

Šťava tejto zeleniny má silný protizápalový účinok a preto sa používa na liečbu radikulitídy. Rastlinné stredné veľkosti sa premenili na neporiadok, premiešame s pármi lyžičkami medu a pohárom vodky.Roztiahnite oblasť bolesti olejom bodliaka alebo slnečnice, pokryte gázou, na ktorej pripravte pripravenú zmes. Zakryte celofán alebo potravinový film a obalte spodnú časť chrbta. Relaxujte s takým stlačením na niekoľko hodín. Aby ste to ešte efektívnejšie, môžete sa do kúpeľa dostať vopred.

kúpeľ

Vlhké teplo ruský parný kúpeľ má veľký vplyv na mäkké tkanivá a uľahčuje podráždenie sedacieho nervu v priebehu akútnej ischias. Preto, ak je to možné, stojí za to navštíviť kúpeľ, najmä to bude užitočné použiť breza alebo dubové metly. Po pôsobení metly v oblasti nepríjemných pocitov hladko čistite tmavé mydlo na bielizeň. Ak to nespôsobí silnú bolesť, pohyby môžu byť dosť intenzívne. Keď opúšťa kúpeľ, zohreje sa v teplejšom veku a ísť do postele, bolesť sa ustúpi bližšie ráno.

zemiaky

Bežné zemiaky dávajú ešte jednu odpoveď na otázku, ako liečiť bedrovú ischiadiu. Píšte päť hľúz strednej veľkosti a zamiešajte, ale spolu so šupkou. Sakrificial oddelenie oleja bodliak alebo slnečnica, kryt s gázou, to zmierni bolesť.

Mierne ochladí kaša nakladané na mazané a zakryté miesto, top položte celofán, zabaľte. Odpočívajte v horizontálnej polohe, kým sa kompresa úplne nezmrazí. Tento nástroj funguje tak, ako rýchlo zemiaky rozdávajú svoje vlhké teplo. Môžete použiť surové zemiaky. Veľmi ho rozotrite, premiešajte s benzínom v pomere 1: 1, naneste na gázu a nepoužívajte viac ako štvrtinu hodiny.

  • Nezabudnite si prečítať: ako vyliečiť spodnú časť chrbta doma

Telo a kafr

Jedná sa o tradičné komprese špagiet a gáfor. Prvá zložka spôsobuje silný prietok krvi do problémovej oblasti chrbta a kafr má silný otepľovací účinok. Zmiešajte 100 g práškového gáfru a bodjagi, posypte zmesou roztaveného, ​​vareného masla. Dobre premiešajte, počkajte, kým sa produkt ochladí.

S jemným masážnym pohybom pretrepte nápravu do oblasti bolestivého syndrómu, postupujte niekoľkokrát denne. Udržujte kafru v chladničke.

Liečba snehu

Pri hľadaní toho, čo liečiť ischias, zvyčajne využívajú prostriedky na otepľovanie, ale liečivé vlastnosti sú chladné.Upokojuje lumbosakrální chrbtice, a tým zmierňuje bolesť. Sneh je lepšie, akonáhle útok začal používať. V prípade, že súd v zime, zadajte trojlitrového jar snehu, sa obsah premiešal s hŕstkou soli, zalejeme pacientovho chrbát. Dajte ju v predstihu pod voskované plátno, pretože sneh začne topiť okamžite.

Extrémne chlad je nepríjemné, ale je účinný v prípade akútnej bolesti chrbta, bolesti nezačne rýchlo odznie.

Terapeutická telesná výchova

Keď ľudové lieky na ischias dokončili svoje úlohy, a pacient už netrpia, by sa mala začať fyzikálnej terapie. LFK stimuluje pohyb krvi a lymfy, zlepšuje trofismus, odstraňuje stagnujúci procesy. Intervertebrálního priestoru zvyšuje svalovej hmoty sa postupne zvyšuje, a tým eliminovať hydropický a zápalových procesov.

Pohybová terapia je kontraindikovaná u radiculitis, v prípade, že pacient je vo vážnom stave, prežíva obdobie akútne alebo má srdcové problémy.

Akékoľvek cvičenie by malo byť vykonané s radiculitis, ľahu, v sede alebo na ruky a kolená, tlak na chrbticu je znížená na týchto pozíciách. Úlohou cvičenia - k odstráneniu kŕče svalov ramien, paží a chrbta. Nemôžete vykonávať cvičenia, ktoré vyžadujú ohnutie alebo odblokovanie chrbta, pretože to môže zvýšiť tlak na medzistavcové disky.