Je možné vyliečiť osteoporózu chrbtice?

Pri osteoporóze chrbtice dochádza k zhoršeniu metabolických procesov v tkanivách a bunkách. Vo vnútri stavcov, koncentrácia vápnikov klesá, je vymytá z kosti. V dôsledku toho sa kostné tkanivo stáva menej hustým a deformovaným. Osteoporóza chrbtice často nevykazuje príznaky a liečba sa nemôže začať včas. Komplikácie zanedbanej osteoporózy môžu byť veľmi závažné.

Napríklad pri osteoporóze bedrovej chrbtice existuje veľké riziko zlomeniny. Stavce sa stávajú tenšie, ohýbajú sa pod ich hmotnosťou a pacientov rast sa stáva menej. Možno sa objaví hrb.

Nepríjemným spoločníkom týchto príznakov bude chronická bolesť. Osteoporóza je nezvratný proces, ale môžete sa jej pokúsiť zastaviť pomocou liekov, lekárskej gymnastiky a masáže. Hlavnou vecou je zmeniť spôsob života ako celok. V tomto článku budeme hovoriť o tom, ako liečiť osteoporózu chrbtice, ak takáto diagnóza bola urobená.

Príznaky a príčiny

krčnej oblasť

Osteoporóza krčnej chrbtice sa vyvíja pomerne rýchlo. Vo väčšine prípadov je táto oblasť postihnutá u pacientov.Krčné stavce sú menšie ako ostatné a zároveň nesú najväčšiu záťaž, metabolické procesy sú najaktívnejšie. Je to práve táto oblasť zvyčajne postihuje ľudí pracujúcich v kancelárii, trávi veľa času na počítači a nie je zapojený do športu.

Pacient je ťažké po dlhú dobu v jednej polohe, má tendenciu ju zmeniť, ale v priebehu doby, a potom držať krok s bolesťou. V noci sa nohy začnú bolesť. Rýchlosť pulzu sa zvyšuje, panika môže predbiehať.

Progresívne chrbtice osteoporóza spôsobí štípl nerv v krku a ako výsledok - chronické bolesti krčnej chrbtice. Splošteným sploštené stavce nádoby zvýši tlak spôsobiť závraty a migrény. Keď príznaky choroby taký lekár predpíše analgetiká a nesteroidné protizápalové lieky.

  • Je zaujímavé vedieť: hrb vdovského - ako odstrániť knedlík v krku

Hrudná oblasť

hrudnej chrbtice Osteoporóza sa vyvíja bez povšimnutia. Prvý zvyšuje pomaly syndróm chronickej bolesti, a pre neho, aby prišli a akútnu bolesť pri kýchaní, smiechu, kašľanie, a to aj hlboké dýchanie. Najviac nepríjemné dôsledky, a to najmä pre ženy - rastie hrb.

Lumbálna oblasť

Osteoporóza bedrovej chrbtice ovplyvňuje neaktívnych pacientov. Ak sedíte celú dobu, hlavná záťaž prechádza do krčnej a bedrovej oblasti. Vzhľadom na moderný spôsob života, táto forma osteoporózy postihuje aj spravodlivo mladých ľudí. Vyvoláva bolesť bolesti v čase fyzického stresu. V priebehu času sa bedrá neustále bolestia a, ako sa to zdá, pre pacienta bez akéhokoľvek dôvodu. Prebiehajúca bedrovej osteoporóza ovplyvňuje rast pacienta horšie.

diagnostika

Rádiografia chrbtice z rôznych uhlov pomôže zistiť nasledujúce patologické procesy a javy:

  • Riedenie kostného tkaniva v stavcoch;
  • Zahusťovanie vertikálnych kosti, ktoré začínajú expandovať, aby kompenzovali deformovanú vodorovnú rovinu;
  • Zníženie výšky stavcov a rast ako celok;
  • Sploštenými stavcami.

Najspoľahlivejší spôsob diagnostiky osteoporózy je teraz denzitometria. Meria hladinu vápnika v kostnom tkanive chrbtice a jej hustotu s:

  • ultrazvuk;
  • Rôntgenová absorpciometria;
  • MRI;
  • Tomografia v počítači.

Ako pomocné metódy sa používajú aj tieto diagnostické metódy:

  • Vyšetrenie krvi a moču;
  • biochémie;
  • Endokrinologické testy.

liečba

Bohužiaľ, odpoveď na otázku "môže osteoporóza byť vyliečená?" - negatívne. Patológia spúšťa nevratné procesy v kosti chrbtice a hlavných terapeutických oblastiach týchto dvoch. Prvou je zabrániť tomu, aby kosti boli ešte hustejšie. Druhým je zabrániť zlomeninám, ktoré sa ťažko obnovia s osteoporózou.

Čo ušetriť od bolesti

Ak viete, čo osteoporóza z vlastnej skúsenosti, a chcú sa zbaviť útokom proti bolesti, udržať pokoj na lôžku. Akonáhle sa akútna bolesť ustúpi, vráťte sa do každodennej činnosti, pretože nedostatok mobility tiež nevedie k dobru.Vyšetrujte pocity bolesti s nesteroidnými protizápalovými liekmi (Diclofenac, Movalis, Naise), myorelaxačné a anestetické lieky. V extrémnych prípadoch sa môžete uchýliť k blokáde chrbtice. Ak je bolesť neurologickej povahy, niekedy sú predpísané antidepresíva.

Keď sa silná bolesť ustúpi, začnite sa pohybovať, ale odporúčame používať barle alebo podporné korzety. Tieto opatrenia uvoľnia zaťaženie z chrbtice.

V žiadnom prípade, ani doma, nezvyšujte hmotnosť. Najmä odmietajte športové aktivity s váhami. Nikotín, kofeín a alkohol majú vlastnosť premyť vápnik z telesných tkanív, tak sa snažte zbaviť zlých návykov. Keď príznaky začnú odísť, urobte cvičenia. Nepreťažujte. Venujte najväčšiu pozornosť rozťahovaniu svalov. Plávať, opatrne jazdiť na bicykli, častejšie zabezpečovať chôdzu.

Jemná masáž a fyzioterapeutické metódy vám pomôžu. Manuálna terapia je však úplne neprípustná kvôli krehkosti kostí pri osteoporóze.

diéta

Čo najviac, jesť potraviny bohaté na vápnik, fosfor a vitamín D:

  • Mlieko a fermentované mliečne výrobky;
  • Mastné ryby;
  • Sušené ovocie;
  • Borodino chlieb;
  • Ženy sú odporúčané fazuľa.

Okrem toho lekár predpíše vitamínové a minerálne komplexy, ktoré stabilizujú metabolizmus v tkanivách chrbtice.

Zbavte sa nadbytočných libier (v prípadoch, keď je dystrofia - nie je jednou z príčin ochorenia), aby sa znížilo zaťaženie chrbtice.Ak je človek naklonený k plnosti, zneužívanie výrobkov z múky a sladkosti, sódy sú neprijateľné.

lieky

Pozastaviť deformáciu kostí chrbtice osteoporózy môže kalcitonín, bisfosfonáty, vitamínu D, v prípade, že postmenopauzálnej osteoporózy - estrogén a na to hormóny. Stimulácia rastu nových kostných buniek pomôže hormonálnym a steroidným liekom, rovnako ako fluorid sodný. Lieky na osteoporózu chrbtice sa majú vždy užívať opatrne, pretože mnohé z nich majú vedľajšie účinky. Tak, veľmi účinné bisfosfonáty degradovať obličky a žalúdka, čo vedie k deformácii zubov. A hormonálna liečba estrogénom zvyšuje riziko onkológie, najmä rakoviny prsníka.

Ako sa vyhnúť zlomeninám

Pri osteoporóze existuje väčšie riziko zlomeniny chrbtice. Aby nedošlo k takej traume pri osteoporóze, postupujte podľa týchto odporúčaní:

  • Nevyťahujte nič ťažké, používajte kabelky na ulici;
  • Choďte na pohodlnú obuv bez vysokej plošiny;
  • Nenechávajte priestor v prípade, že klzké ulici, a ak máte stále dávať pozor, aby topánky pevne lipnú na povrchu;
  • Držte sa pevne na madlách vo verejných vozidlách;
  • Poraďte sa s ortopétom a noste podporný korzet;
  • Cvičenie, často chodiť za dobrého počasia.

prevencia

Ak existujú zjavné rizikové faktory a pravdepodobne aj rozvoj osteoporózy chrbtice, venujte pozornosť preventívnym opatreniam:

  • Buďte opatrní voči hormonálnym liekom;
  • Uistite sa, že strava obsahuje viac potravín obohatených o vápnik. Ak zažívate veľa fyzického alebo psychického stresu, používajte ešte viac vápnika a vitamínu D. Rybí olej bude užitočný;
  • Odmietajte alkoholické nápoje, cigarety a rannú kávu, použite čo najmenej soli;
  • Ak sa trochu pohybujete a pracujete na počítači, pokúste sa častejšie zahriať;
  • Urobte jemné športy a zúčastnite sa masáží;
  • Po päťdesiatkrát ročne prejdite na vyšetrenie chrbtice.

Sledujte video: Die 5 Biologischen Naturgesetze - Die Dokumentation