Tipy na liečbu intervertebrálnej hernie

Problémy s chrbticou narúšajú nielen starnúcich, ale aj mladých, dokonca aj dospievajúcich. Jednou z častých patológií je medzistavcová kýla. Bohužiaľ, pacienti nevenujú náležitú pozornosť liečbe pri diagnostikovaní. Takéto zanedbanie vyvoláva vývoj vážnejších patológií, ktoré vedú k čiastočnej alebo úplnej imobilizácii pacienta a k rozpoznaniu postihnutia.

Čo je herniovaný intervertebrálny disk

Ľudská chrbtica sa skladá z samotnej chrbtice a miechy, ktorá sa nachádza v nej. Medzi stavcami sú medzistavcové disky pozostávajúce z jadra a vláknitého prstenca. Prostredníctvom vývoja patológie vo forme dystrofie medzistavcového disku v dôsledku trenia navzájom sa krúžok pretrhne. V dôsledku toho čiastočne vychádza jadro medzistavcového disku. Toto je medzistavcová kýria.

Táto patológia je komplikáciou osteochondrózy chrbtice, ku ktorej vedie predĺžená statická poloha alebo nadmerné zaťaženie pohybového aparátu. V niektorých prípadoch vedie strata elasticity chrupavkovitého tkaniva k nesprávnej výžive osoby, ako aj k narušeniu metabolických procesov v tele.

Príznaky a príznaky intervertebrálnej hernie

Symptomatológia prezentovanej patológie priamo závisí od lokalizácie. Tvorba kýrie v krku teda vedie k závratom a bolestiam hlavy, k vzniku bolestivého syndrómu v postihnutej oblasti av ruke. Často dochádza k zvýšeniu krvného tlaku bez sprievodných symptómov, čo sťažuje zistenie problému.

V prípade lokalizácie v hrudnej oblasti pacient pocíti bolesť celého chrbta alebo hrudníka, ktorá sa často užíva na bolesť v srdci. Intervertebrálna hernia, nachádzajúca sa v spodnej časti chrbta, vyvoláva necitlivosť povrchov zadku a chrbta stehna.

Medzi charakteristické symptómy vytvorenej hernie patria aj nasledujúce prejavy:

  1. Osoba má neobvyklé držanie tela uľahčiť utrpenie.
  2. Pohyb stavcov vyvoláva svalovú slabosť, čo vedie k ťažkostiam pri vykonávaní určitých pohybov.
  3. Keď vznikne medzistavcová kýla, na jednej strane dochádza k ochrannej reakcii vo forme svalového kŕče.

Dôležité! Lokalizácia hernie v lumbosakrálnej časti je najnebezpečnejšia. Neočakávané liečenie vedie k syndrómu silnej bolesti s následnou stratou mobility, paralýza dolných končatín.

Príčiny vývoja patológie

Ak je človek vedomý príčin vzniku intervertebrálnej hernie, bude pre neho ľahšie zabrániť rozvoju prezentovanej patológie. Medzi dôvody patrí:

  1. Hereditná predispozícia je reprezentovaná vo forme slabého muskuloskeletálneho systému, nepružnej chrbtice, nedostatku normálnej výživy chrupavkového tkaniva a iných predpokladov, ktoré boli pôvodne geneticky položené. Ak máte pacientov s osteochondrózou vo vašej rodine, musíte byť pozorní na vaše zdravie a podľa možnosti vylúčiť predpoklady pre vznik patológie.
  2. Sedavý alebo neaktívny spôsob života spôsobuje porušenie krvného obehu, čo vedie k porušeniu kŕmenia medzistavcovej chrupavky.
  3. Nadmerné napätie na chrbtici - mechanické poškodenie chrbtice v dôsledku zdvíhania závažia v dôsledku pracovnej činnosti alebo neúspešného trhnutia.

Často je príčinou kýrie ploché nohy a iné deformity nohy. Z tohto dôvodu sa zvyšuje zaťaženie chrbtice.

  1. Poruchy metabolizmu - vyvolávajú poruchy dodávky chrupavkového tkaniva. Predložený problém je často spôsobený prítomnosťou diabetes mellitus, chronickými alebo akútnymi intoxikáciami tela, inými infekčnými ochoreniami.
  2. Nadmerná hmotnosť - zvyšuje tlak na stavce, čo vedie k zníženiu medzery medzi diskami, čo vedie k ich vymazaniu.
  3. Zranenia chrbta a chrbtice - dokonca aj pád na chrbte v detstve môže viesť k rozvoju patológie v dôsledku anatomických zmien a jednoduchého premiestnenia stavcov, porušenie nervových koreňov.

Okrem iného je vývoj osteochondrózy a tvorby medzistavcovej kýrie ovplyvnený ľudským vekom. Je dôležité, aby ste boli pripravení na zmeny súvisiace s vekom nielen zvonku, ale aj vnútorne, a preto ako prevencia by ste mali skúmať, ako správne liečiť medzistavcovú herniu, aby sa metódy použili aj vo fáze vývoja ochorenia.

Dôležité! Vývoj osteochondrózy a medzistavcovej kýrie je tiež ovplyvnený nadmerným pitím, užívaním liekov a dlhodobým fajčením. Všetky uvedené zlé návyky vedú k zničeniu prichádzajúcich vitamínov a minerálov, teda nevyhnutnej tkanivovej chrupavky. Výsledkom je podvýživa a pretrhnutie vláknitého krúžku.

Liečba hernie doma

Ak viete presne, ako liečiť intervertebrálnu herniu doma, môžete predísť významným problémom a komplikáciám. Metódy domácej liečby zahŕňajú:

Liečba

Po návšteve špecialistu a pri vykonávaní kompletného komplexného vyšetrenia potrebuje osoba dlhodobú domácu liečbu v podobe nízkej pohyblivosti a užívania určitých liekov, o ktorej sa bude podrobnejšie diskutovať neskôr. Ak dodržiavate všetky predpisy lekára a užívate predpísané lieky podľa pokynov, choroba sa rýchlo ustupuje a osoba nebude potrebovať liečbu na klinike.

Terapeutická telesná výchova

Používa sa len po odstránení syndrómu silnej bolesti. Prvý tréning sa vždy uskutočňuje v špeciálnej telocvični s inštruktorom a ak je to možné, s ošetrujúcim lekárom. Keď sú cvičenia vylepšené, môžete sa na seba naplniť doma.

masáž

Môže byť otepľovanie alebo vyhladenie. Masáž pomáha zlepšiť krvný obeh a odtok lymfy. Predložená metóda sa používa ako preventívne opatrenia v období remisie.

reflexné

Je nevyhnutné vykonať postupy na zlepšenie krvného obehu postihnutím určitých oblastí tela. Tak používajte akupresúru, akupunktúru alebo sa uchýlite k vysokým teplotám.

Manuálna terapia je moderná technika, ktorú vykonáva iba odborník, aby nepoškodil pacienta. Tu máme na mysli opatrenia na obnovu vysídlených stavcov a odstránenie intervertebrálnej hernie.

Hirudotherapy

Liečba pijavicami, ktoré pomáhajú znižovať krvnú zrážanlivosť a zlepšujú výživu tkanív. Táto metóda je nekonvenčná, ale prináša veľmi pozitívne výsledky.

Všetky tieto metódy sa vzťahujú na domácu liečbu len preto, že môžu byť použité v počiatočnom období exacerbácie. Akonáhle pacient pocítil symptómy charakteristické pre manifestáciu medzistavcovej kýrie, musí sa ihneď uchýliť k jednej alebo viacerým z uvedených metód. Pomôže to zabrániť vážnym exacerbáciám pri návšteve špecialistu alebo hospitalizácii pacienta.

liečenie

Väčšina pacientov sa pokúša nájsť odpoveď na otázku ako na liečbu intervertebrálnej kýrie bedrovej oblasti, krčnej maternice alebo hrudníka, pretože s použitím jedného liečiva sa človek môže zbaviť nešťastného problému. Toto je ďaleko od prípadu.Prekvapujúco, liečenie prezentovanej patológie pozostáva z troch smerov, pozostávajúcich z nasledujúcich metód:

  1. Etiotropická liečba - odstránenie príčin.
  2. Symptomatická liečba - eliminácia nepríjemných symptómov.
  3. Patogenetická liečba je zastavenie vývoja patológie v budúcnosti.

V závislosti od povahy ochorenia, ako aj od jeho priebehu vo všeobecnosti sa zvolí smer použitia liečebnej liečby. Vymenovanie liekov sa vykonáva iba návštevou špecialistu a uskutočnením úplného prieskumu.

Etiotropická liečba

Etiotropická liečba znamená použitie liekov, ktoré úplne eliminujú príčinu výčnelku želatínového jadra. Ako je známe, hlavným dôvodom je rozvoj osteochondrózy, takže liečba by mala byť založená na eliminácii týchto faktorov. Medzi účinné lieky patria:

  1. Nesteroidné protizápalové lieky - účinok liekov je zameraný na odstránenie zápalu nervových koreňov a zlepšenie krvného obehu. Do tejto kategórie patria voltaren a diklofenak. Tieto lieky sa vyrábajú v rôznych formách.Pri zvlášť závažnej exacerbácii sa používajú intramuskulárne injekcie.
  2. Chondroprotektory - lieky zamerané na obnovu opotrebovaných tkanív chrupavky. Chondroitín sulfát má taký účinok, takže je potrebné používať lieky, ktoré obsahujú látku vo veľkých množstvách. Zahŕňajú alflutop, structum, teraflex. V závislosti od štádia ochorenia sa používajú rôzne formy chondroprotektorov.
  3. Homeopatické lieky - vyvolávajú exacerbáciu ochorenia, čím vytvárajú ochrannú reakciu tela. Používajú sa len ako profylaxia vývoja intervertebrálnej hernie. Ropa je účinným prostriedkom nápravy.

Dôležité! Liečivá uvedené v tomto príklade nie sú prijaté bez povolenia lekára, pretože majú veľké množstvo kontraindikácií a vedľajších účinkov.

Symptomatická liečba

Na odstránenie nepríjemných symptómov sa používajú aj NSAID a chondroprotektory. Ale pretože ich vedľajšie účinky môžu viesť k komplikáciám, komplex liekov je predpísaný vo forme:

  1. Prostriedky na ochranu stien žalúdka - Gastalum, Almagel - sú potrebné na vytvorenie ochranného žalúdočného filmu, takže NSAID a chondroprotektory nevedú k vzniku gastritídy a žalúdočných vredov.
  2. Antidepresíva - insidón, sertralín - sa používajú iba vtedy, ak pacient trpí nespavosťou a inými nervovými poruchami pri bolesti chrbta.

Tiež sa odporúča aplikovať na masáž, aromaterapiu alebo akupunktúru, aby sa normalizoval psychický stav.

Patogenetická liečba

Pri exacerbácii intervertebrálnej hernie, sprevádzanej komplikáciami, užívajte také lieky, ako sú:

  1. Glukokortikoidné lieky - diprospan alebo dexametazón - zmierňujú zápal a eliminujú bolestivý syndróm. Je zakázané trvať dlho, pretože prezentované lieky môžu spôsobiť, že chrupavkové tkanivo medzistavcových diskov je krehké, čo komplikuje chorobu.
  2. Miorelaxanty - midokalm - lieky, ktorých účinok je zameraný na uvoľnenie svalov. Vynikajúca zmiernenie bolestivého syndrómu, vyvolaného strhnutím nervových koreňov.
  3. Deriváty metylxantínu - pentoxifylín, trental - zlepšujú zásobovanie krvou, posilňujú steny ciev.
  4. Hydrolytické enzýmy - sú brané ako prevencia nástupu edému a vzniku krvných zrazenín.

Okrem predložených liekov je na príjem vitamínov predpísaná liečba intervertebrálnej hernie. Na tieto účely je potrebné používať vitamín A, skupinu B, C, D a ďalšie. Je potrebné úplne zrevidovať stravu, aby ste svojmu telu predstavili prítomné prvky. Taktiež užívajte lieky - komplexy vitamínov, medzi ktoré patrí aj izolácia abecedy alebo artritídy.

Použitie ľudových metód

Ako liečiť medzistavcové hernia ľudové lieky? Je v zásade možné takéto liečenie? Áno, tradičná medicína nepoškodí priebeh ochorenia, ak sa používa v súlade s navrhovaným pokynom.

Najbežnejšie a účinnejšie prostriedky tradičnej medicíny zahŕňajú nasledujúce recepty:

Infúzia tymianu

Zozbierajte rastlinu, osušte ju a rozomlejte ju. Nalejte polievkovú lyžicu z kolekcie pohára vriacej vody a nechajte naplniť. Keď sa infúzia ochladí, vezmite ju na tretinu pohára trikrát denne. Každé ráno pripravte novú infúziu.

Infúzia chmeľových šištičiek

Nájdite rastlinu v oblasti chmeľu po jej kvitnutí. Kužele skrutkovať zelené, nakrájame a vylejeme lyžicu získanej kolekcie pomocou pohára vriacej vody. Nechajte infúziu. Vezmite lyžicu trikrát denne.

Kŕmenie chrenu a zemiakov

Získajte alebo vykopať korene chrenu. Opláchnite podzemku a nakrájajte na malé kocky. Taktiež odlúpnite surové zemiaky a nakrájajte ich. Prísady sa dajú do sklenice použiť ako opatrenie - musíte použiť polovicu pohára chrenu a zemiakov. Výrobky sa posúvajú v mlynčeku na mäso a výsledná zmes sa pridá lyžička medu, ktorá sa predtým roztaví. Zmes na kompresiu sa nanesie na gázu, nanesie sa na chrbát pacienta, pokryje sa polyetylénom a obaľuje sa. Pri kompresii je potrebné ležať na žalúdku na hodinu.

Med a múmia

Vynikajúca kompozícia na mletie chorých oblastí môže byť pripravená z medu a múmie. Získajte múmiu v lekárni a zrieďte vodou vo vode najviac 5 gramov na lyžicu vody. Kompozícia sa zmieša s roztopeným medom v množstve 4 polievkových lyžičiek. l. Roztrieďte roztok na boľavú škvrnu každú noc.

Tieto metódy sa môžu použiť na liečbu alebo prevenciu tvorby medzistavcovej hernie. Je dôležité, aby nedošlo k narušeniu konzistencie a zmesi zložiek. Akonáhle pocítite bolesť, začnite s nimi postupovať, až kým sa úplne neodstráni bolestivý syndróm.

Gymnastické cvičenia

Intervertebrálna hernia prinúti pacienta vykonať súbor cvičení. Gymnastika vám umožňuje odpovedať na otázku, ako liečiť intervertebrálnu herniu bez operácie. Pravidelné cvičenia alebo lekársky komplex vám umožní zbaviť sa syndrómu bolesti a vrátiť chrbticu do svojho predchádzajúceho stavu. Komplex cvičení je zameraný na zvýšenie lumenov medzi stavcami, ako aj na zlepšenie krvného obehu, aby sa zabránilo narušeniu výživy chrupavkového tkaniva.

Spoločný komplex

Na preventívne účely môžete použiť jednoduché gymnastické cvičenia, ktoré zahŕňajú nasledujúce pohyby:

  1. Ležať na zemi, na chrbte. Vytiahnite nohy dopredu prsty a nakláňajte bradu smerom k hrudi. Nezvyšujte ramená a podpätky, zdvihnite panvu nahor. Vo zdvihnutej polohe zostávajú na niekoľko sekúnd. Pomaly klesajú.Opakujte cvičenie najmenej päťkrát.
  2. Obráťte sa na žalúdok a položte ruky pod bradu dlaňami smerom dole. Vystupujte nahor, nezvyšujte brucho a nohy z podlahy. V tejto pozícii zostaďte na niekoľko sekúnd. Vykonajte aspoň 5 opakovaní.
  3. Teraz stojí na všetkých štyroch. Nadvihnite pravú ruku a ľavú nohu súčasne. Držte sa niekoľko sekúnd a vráťte sa do východiskovej pozície. Zmeňte ruku a nohu, zopakujte pohyb. Vykonajte najmenej 5 opakovaní s každou skupinou končatín.

Všetky tieto cvičenia sú zamerané na pretiahnutie chrbtice, čo zníži tlak medzi stavcami. To postupne povedie k poklesu intervertebrálnej hernie. Ak cvičíte neustále, táto choroba sa nebude cítiť ako exacerbácia.

Dôležité! Pred vykonaním cvičení sa poraďte s lekárom. V závislosti na lokalizácii komplexu hernie sa môže výrazne zmeniť.

Simulátor Evminov

K dispozícii je pohodlný simulátor, ktorý vám umožní zbaviť sa problémov chrbta tým, že natiahnete chrbticu. Tento simulátor Evminova, ktorý je bežnou doskou s rozmermi 2,20 m.Na jednej strane dosky je zábradlie - držia za to ruky. Simulátor je pripevnený k stene pod určitým sklonom - čím väčší je uhol, tým ťažšie je praktizovať.

V počiatočných fázach nastavte dosku s minimálnym sklonom k ​​stene tak, že pri cvičení pacient nielenže nepociťoval nepríjemné pocity, ale ani v princípe nebol unavený. Postupne sa zväčšuje uhol sklonu. Pri výkone cvičení by sa chrbát nemal stresovať.

Najbežnejšie a efektívnejšie cvičenia na simulátore Evminov zahŕňajú:

  1. Ležať na chrbte, držať madlo rukami, ťahať nohy a ponožky vpred. Toto cvičenie sa používa aj v akútnom období, pretože má vynikajúce rozťahovanie chrbtice.
  2. V rovnakej polohe urobte nohy "nožnicami", "bicyklami" a inými pohybmi.
  3. Teraz zdvihnite nohy až na doraz, zamknite ich na niekoľko sekúnd.
  4. Obráťte sa na žalúdok, uchopte zábradlie a potiahnite ho, nepomáhajúc pohybom nohy.
  5. Pre špeciálne športovcov bude tlač prichádzať. Ležať na chrbte, uchopte nohy za zábradlie - dostanete postavu hore nohami. Pokrývajte hlavu rukami, choďte hore.Zastúpené cvičenie nemôže byť vykonané v období akútnych herniated diskov, ale iba ako preventívne opatrenie. Týmto spôsobom sú posilnené nielen brušné svaly, ale aj chrbty.

Simulátor Evminov hoci efektívny, ale v praxi je nutné konzultovať s lekárom. S odborníkom, je nutné vypracovať sadu cvikov po dobu trvania exacerbácie a ako preventívne opatrenie. Neodporúča sa používať prístroj bez povolenia - väčšina cvičenia požadovať späť kmeň, ktorý je kontraindikovaný u akútnej.

Prevencia - krok smerom k zdraviu

Väčšina ľudí čítanie podanie článku, pravdepodobne myslieť, a to, čo lekár lieči medzistavcové prietrže. Ak sa vyskytne syndróm bolesti, postačí sa konzultovať s lokálnym terapeutom. Predpíše presné vyšetrenie na určenie príčin bolesti chrbta. Už na základe získaných výsledkov pracuje s pacientom neurológ, ortopéd, fyzioterapeut, terapeut a ďalší odborníci. Ako môžete vidieť, liečba intervertebrálnej hernie vykonávajú viacerí špecialisti, z ktorých niektoré sú ťažko nájdené v malých mestách, a preto sa nemusí vyskytnúť úplná a kvalitatívna liečba.

Aby ste sa ochránili pred vývojom patológií a nepýtali sa otázky liečby, je potrebné, aby ste sa uchýlili k preventívnym opatreniam. Medzi základy prevencie intervertebrálnej hernie patrí:

  1. Zbaviť sa zlých návykov - zabrániť zničeniu chrupavkového tkaniva.
  2. Pochopte základy správnej výživy - len vyvážená strava pomôže zvládnuť úlohu a zabrániť vzniku patológií s chrbticou.
  3. Ak chcete sledovať váhu - nenačítajte chrbticu "nosením" nadváhy.
  4. Choďte na šport - jednoduchá gymnastika ráno pomôže vyrovnať sa s problémami porušovania nervových koreňov a rozvoja zápalu.
  5. Môžete sa zaregistrovať v masážnom kurze - niektoré opatrenia by mali byť zamerané na zlepšenie krvného obehu.

Okrem iného by ste sa mali vyhnúť stresovým situáciám, vybrať si správnu obuv, dostať spánok, posilniť imunitu a vybrať tvrdé povrchy na spánok. Iba integrovaný prístup, ktorý prehodnotí váš rytmus života a preferencie, vám pomôže zvládnuť úlohu a nezničiť vaše zdravie.

Loading...