Ako vyliečiť doma pätu?

Pazúrové ostrohy sú veľmi bolestivé a rozšírené ochorenie, ktoré sa vyskytuje u takmer každej druhej osoby. Vedecký názov patológie je plantárna fasciitída. Ochorenie je charakterizované bolesťou v päte, ktorá sa objavuje a zosilňuje počas chôdze alebo behu. Menej často je bolesť v oblasti päty spôsobená poškodením mäkkých tkanív rasami kostí. Choroba je známa ako pätovej ostrohy, aj keď toto meno je nesprávne, pretože kostnaté výrastky, tzv ostrohy - to je príznak, ktorý sa objaví v dôsledku plantárna fasciitis.

Keďže toto ochorenie spôsobuje syndróm akútnej bolesti, čo znižuje schopnosť pracovať a ovplyvňuje kvalitu života, otázka, ako rýchlo vyliečiť kĺbu na päte, zostáva vždy dôležitá. Malo by sa okamžite poznamenať, že je nemožné úplne odstrániť chorobu, ale môžete sa zbaviť bolestivého syndrómu a dlhodobo predlžovať remisiu. Ako zaobchádzať s pätou v domácnosti - nižšie nájdete z nášho článku.

Príčiny vzniku ochorenia

Keďže hlavná záťaž pri chôdzi padá na plantárnu fasciu, prežíva celú váhu ľudského tela.Samozrejme, významné a trvalé zaťaženie nemôže pomôcť, ale poškodiť kostné štruktúry, šľachy a väzy nohy. V dôsledku toho sa v tejto oblasti rozvíjajú rôzne patológie, ktoré nielen spôsobujú zápal, ale môžu tiež obmedziť motorickú aktivitu človeka.

Existujú dva hlavné dôvody, ktoré spôsobujú proliferáciu kostného tkaniva. Prvým dôvodom je genetický faktor alebo vrodená anomália. Obe vrodené anomálie a genetická predispozícia fenoménu sú pomerne zriedkavé a nachádzajú sa hlavne u dievčat. Druhým dôvodom sú získané ochorenia muskuloskeletálneho systému v dôsledku zranení, zranení a nadmerného zaťaženia.

Okrem zranení a stresu sa choroby pohybového aparátu vyvíjajú vďaka:

  • nosenie nepríjemnej obuvi;
  • obezita alebo prítomnosť nadmernej hmotnosti;
  • v dôsledku profesionálneho športu;
  • v dôsledku profesionálnej činnosti, ktorá je spojená s ťažkým zaťažením dolných končatín;
  • ploché nožičky;
  • zranenia v minulosti;
  • asymetria dolných končatín;
  • veku po 55 - 60 rokoch.

Dôvody spôsobujúce vývoj plantárnej fasciídy sú oveľa väčšie, len tie najzákladnejšie boli pomenované.

Vek hrá kľúčovú úlohu pri vývoji patologických procesov v podpätkoch. Je dobre známe, že s časom sa prirodzené zmeny vyskytujú v štruktúre kostného tkaniva. Stáva sa krehký a krehký a väzy a šľachy sa opotrebujú z mechanického namáhania. Bohužiaľ je úplne nemožné eliminovať tieto procesy alebo ich zvrátiť. Môžu byť zastavené pomocou liečivých prípravkov, fyzioterapeutických procedúr a terapeutickej gymnastiky. Ďalšou otázkou je, že vznikajúce patológie v päte sa dlho ignorujú a nie sú liečené, čo vedie k ich zhoršeniu až k porušovaniu funkcií nohy.

Liečba žalúdočnej cievy doma je len malá pomocná metóda. Hlavnou terapeutickou metódou je farmakoterapia a fyzioterapia. Avšak v spojení s terapeutickou fyzickou kultúrou a tradičnou medicínou sa môžete výrazne podariť liečbe tejto choroby.

Symptómy ostrosti v päte

Hlavným príznakom ochorenia je silná bolesť v päte pri chôdzi alebo odpočinku na ňom.To je obzvlášť viditeľné ráno po dlhom odpočinku. Človek nemôže kráčať po celej ploche podrážky, pretože cíti silnú bolesť podobnú pocitu priľnutia mnohých ihiel do kože. Pocit bolesti pri chôdzi sa človek pokúša chrániť túto oblasť pred záťažou, rozvíja sa.

Ďalším príznakom je začervenanie kože na päte a jej zhustenie. V prítomnosti zápalového procesu sa môže vyskytnúť edém a dysfunkcia chodidla.

Zmeny chôdze vznikajú kvôli strachu z bolesti. Preto človek ušetrí chorú nohu a snaží sa ho nahrať menej.

Niekedy sa rany objavujú v oblasti povrchu päty pacienta.

Diagnóza choroby sa vykonáva na diferenciáciu s inými ochoreniami. Koniec koncov, musíte presne vedieť, čo potrebujete na liečenie. K tomu je potrebné vykonať inštrumentálne štúdie MRI, CT a RTG, ako aj všeobecné štúdie: všeobecná analýza krvi a moču, biochemický krvný test.

Tiež lekár môže vykonať vyšetrenie pacienta a palpáciu nohy, ako aj sériu reflexných testov. Pri potvrdení diagnózy je potrebné ihneď začať liečbu, ktorá sa vykonáva ambulantne (doma).

Liečba kožovitého ostrosti tradičnými metódami

Oficiálny liek používa na liečbu ostrosti:

  • liečebná terapia;
  • terapia šokovými vlnami;
  • fyzioterapeutické postupy;
  • cvičenie;
  • sanitárna a kúpeľná liečba.

Je potrebné určiť jednu dôležitú nuansu: liečba môže odstrániť symptómy a zastaviť ochorenie. Liečba choroby je úplne nemožné. Avšak záleží od primeraného liečenia, ako dlho trvá remisia. Môže to trvať niekoľko rokov alebo len jeden mesiac.

Ako liekové prípravky sú:

  • nesteroidné protizápalové lieky (NSAID): diklofenak, voltaren; ibuprofen; FLEX;
  • protizápalové prípravky miestneho použitia, prenikajú cez kožu do chorého zdroja, poskytujú protizápalové a analgetické účinky;
  • používajú sa hormonálne protizápalové lieky vo forme injekcií, ktoré sa priamo vstrekujú do postihnutej oblasti, masti a krémy založené na hormónoch sú tiež veľmi účinné, hormonálne lieky sú hydrokortizón, betametazón;
  • lokálne lieky proti bolesti podľa typu blokády, ako anestetikum používané novokain (slávna blokáda Novokauín).

Fyziologické postupy sú druhým najefektívnejším, avšak v kombinácii s liekmi majú úžasný terapeutický účinok.

Patria medzi ne:

  • ultrazvuková terapia;
  • terapia šokovými vlnami;
  • elektroforéza s liekom;
  • laserová terapia.

Efektívna masáž chodidiel a cvičebných cvičení s loptou na jemných motorických zručnostiach prstov. Sanitárna a kúpeľná liečba zahŕňa liečbu radónovými, minerálnymi a bahno-kúpeľmi.

Ako vyliečiť pätu ostrou doma

Ako pomocná metóda liečby poskytuje tradičná medicína vynikajúce výsledky a má vynikajúci účinok. Liečivé prípravky a liečivé rastliny sa používajú ako liečivé suroviny. Ľudové lieky na výhonky sú veľmi rôznorodé. Nižšie sa budeme oboznámiť s viacerými receptami, ktoré účinne zmierňujú bolesť, opuch a sčervenanie.

Dôležité! Všetky recepty uvedené v tomto článku sú prezentované za účelom známeho. Aby sa predišlo nepríjemným komplikáciám a následkom, je nevyhnutné koordinovať s ošetrujúcim lekárom režim liečby metódami alternatívnej medicíny.

Nasledujúce lieky sa používajú na liečbu kožovitého kĺbu.

cesnak

Cesnak má veľa liečebných vlastností, a preto sa aktívne používa na liečbu kožovitého kĺbu. Na svojom základe urobiť tinktúry, maslo, balzamy.

Recept č. 1 Je potrebné rozdrviť niekoľko strúčikov cesnaku na plytkú konzistenciu. Výsledná kaša sa aplikuje na postihnutú oblasť, potom sa aplikuje obväzový obväz a potiahne sa polyetylénom. Cesnakový kompres je hotový večer a ponechá sa celú noc. Ráno je potrebné odstrániť kompresiu a umyť si nohu.

Cesnak používajte starostlivo, pretože má horiacu schopnosť a môže spôsobiť popálenie jemnej a citlivej pokožky. Ak počas kompresie dôjde k pádu a svrbeniu, kompresia by mala byť okamžite odstránená. Pri absencii akýchkoľvek reakcií sa postup uskutočňuje každý deň počas prvého týždňa v mesiaci. Potom sa prerušia a postup sa opakuje, ale dva týždne za sebou do jedného mesiaca. Po prvom postupe sa môžete cítiť úľavu. Zároveň sa bolesť v šľachách bude cítiť ešte nejaký čas, pretože spojivové tkanivá sa obnovia počas trvania mesiaca.

Liečba dimexidom

Dimexid sa považuje za univerzálny liek na liečbu ochorení muskuloskeletálneho systému, ktorý je tiež dosť cenovo dostupný. Produkt sa uvoľňuje ako roztok a masť. Používa sa na obklady, trenie a masáže.

Predpisové číslo 1. Polievková lyžica masti Dimexid sa riedi v teplej varenej vode v pomere 1: 5. Do roztoku vložte kúsok sterilného obväzu a potom ho pripevnite k päte. Obal komprimujte voskovaným papierom alebo fóliou a potom vložte hrubé vlnené ponožky. Kompresia sa aplikuje pol hodiny, ale každý deň pred spaním do dvoch týždňov, po ktorom sa urobí prestávka a priebeh liečby sa znova opakuje.

Masť z liekov

Takáto masť môže byť pripravená samostatne, pretože predtým ju kúpila chemické zložky. Aby ste to dosiahli, zmiešajte nasledujúce komponenty:

  • 100 g dimexidovej masti;
  • 100 g destilovanej vody;
  • 1 tuba heparínovej masti;
  • 1yubik 1% hydrokortizónová masť;
  • 6 ampuliek analgínu na injekciu.

Všetky zložky sa dôkladne zmiešajú, na konci sa aplikuje analgón v ampuliach. Masť sa používa na brúsenie a ako kompresiu, ktorá sa nechá cez noc. Uchovávajte masť v chladničke po dobu jedného mesiaca.

jód

Jód je najlepší antiseptický prostriedok a preto sa používa nielen na dezinfekciu rán. Jeho rozsah je dosť rozsiahly. Existujú známe recepty, kde sa jód používa ako protizápalové liečivo.

Predpisové číslo 1. Vezmite fľašu jódu (50 g) zmiešanú s 1 lyžičkou prírodného medu a soli. Zmiešajte všetky ingrediencie dobre v jednej miske. Potom vezmite gázu, zložte ju do štyroch vrstiev, vezmite jednu lyžicu lieku, umiestnite ju na gázu a roztierajte ju tenkou vrstvou. Gáza s liekom sa aplikuje v noci, ale je najprv nutné vyparovať pätu v horúcej vode. Marl husto nanesený na pätu a pevne fixovaný obväzom. Na dosiahnutie najlepšieho účinku môžete gázu pokryť polyetylénom a položiť na ponožku. Ráno ihneď neodstraňujte kompresiu, je potrebné sa trochu pozrieť na to, aby ste natiahli pätu. Po vybratí kompresie umyte nohu teplou vodou. Pripravte výrobok na ďalšie použitie a uložte ho do chladničky.

Aplikácie s jódom, medom a soľou sa majú vykonávať počas piatich dní, potom sa prerušte a opakujte liečbu.

Zdravotná žlč

Liečivá žlť sa používa ako kompresie.Gáza obväz namočený v žlčových lekárskej a aplikuje na boľavé miesto na celý deň. Pri zmene obklad noha premyje a uchovávané na holé stave, aby sa zabránilo vzniku zaparenín. Doba použitia od 1 do 2 mesiacov.

decht

Decht sa dlho používa na liečbu ochorení svalovo-kostrového systému. K príprave receptu na základe dechtu sa kôrku čierneho chleba, rozmazaný decht na neho a pevne na mieste, kde sa zápalom. Obal komprimujte filmom a nechajte ho cez noc.

cibuľa

Zrežte 200 gramov cibule a vložte do igelitového vrecka. Nižšia chorľavejúcu nohu v rovnakom balíčku, a potom zabaliť to s teplým handričkou alebo šatku. V dopoludňajších hodinách utrite nohy, ale nie kaše umyť. Postup liečby - raz denne po dobu piatich dní.

Tiež účinná liečba cibuľkou a dechtom. Vezmite jednu stredne veľkú cibuľu, nakrájajte na polovicu. Na jednu polovicu cibule odkvapkať niekoľko kvapiek dechtu a pripojiť sa na miesto, kde čelné. Žiarovka by mala byť upevnená obväzom.

reďkev

Čierna reďkovková kôra, umývanie a rošt. Výsledná suspenzia sa aplikuje na časť pacienta v noci, fixačné obväz a polyetylénu, a ráno umyť vodou.

Ostatné recepty ľudovej medicíny

Recept číslo 1.Je potrebné vziať 200 g krémového nesoleného masla, jedného surového vajíčka, 70% octovej esencie (možno nahradiť 9% octom). Vajcia spolu so škrupinou sa umiestni do pohára (alebo iného kontajnera), potom sa naleje s octovou esenciou, aby sa pokryl vajcia. Zmes sa ponechá tri dni, kým sa celá zmes úplne nerozpustí. Po rozdelení škrupiny je potrebné opatrne odstrániť vajíčko vo fólii a umiestniť do inej misky. Potom roztrhajte film. Na oheň roztopte maslo bez jedla (jeden paket-200 g), ale nepríďte do varu. Roztavené maslo roztopte vo vajce a dobre premiešajte so zmiešavačom. Nalejte produkt do nádoby a pevne ju zatvorte viečkom. Uchovávajte v chladničke a používajte na brúsenie a kompresiu.

Prostriedok sa aplikuje na boľavé miesto v noci, predtým ho rovnomerne rozložil na gázovú obväz. Správne fixujte gázu s obväzom, kryt polyetylénom a vložte ponožku. Tento efekt je možné pozorovať po niekoľkých dňoch po aplikácii.

Dôležité! Z octovej esencie musíte vziať len vajcia a vyliate oct. Ak je vľavo, masť sa zahreje a môže spôsobiť veľmi ťažké popáleniny, pretože výrobok by sa mal používať ako kompresný prostriedok v noci.Koža na päte môže vystúpiť už po prvom stlačení a môže spôsobiť ťažké popáleniny. Namiesto liečby ostrosti budete musieť liečiť popálenie, čo pacientovi prinesie len ťažkosti. Ak sa ocot nalije, dostanete silný liek, ktorý sa môže použiť len ako masť na trenie. Ak je to žiaduce, môžete nahradiť ocotovú esenciu s 9% stolovým ocotom.

Sledujte video: Ostroha na päte (Septembra 2019).