Či je možné, aby sa stúpali na kýla chrbtice v ruskom kúpeli alebo v saune

Ruská sauna je užitočná pre zdravie, ale s spinálnou kýpou sa účinok môže ukázať ako opak. Preto postupujte podľa odporúčaní lekára a postupujte podľa pokynov.

Výhody kúpeľných procedúr

Ako viete, návšteva kúpeľa je prospešná pre krvné cievy celého obehového systému. Okrem toho vplyv vysokých teplôt dokonale uvoľňuje nadmerné svaly. V dôsledku intenzívneho potenia toxíny a kyselina mliečna, ktoré spôsobujú silnú bolesť, opúšťajú svalové tkanivo.

Pre nervovú sústavu je sauna vhodná, pretože pri napnutých svaloch sa uvoľňuje, kompresívny účinok na nervové zakončenie vychádzajúce z miechového kanála sa znižuje, po ktorom sa úplne eliminuje bolestivý syndróm.

Avšak v tomto prípade nemožno odborníkovi odpovedať na otázku, či je možné s medzistavcovými herniami stúpať; S takou chorobou, pod vplyvom vysokých teplôt, sa zranené korene hernie zväčšujú, čo môže zvýšiť bolesť a dokonca viesť k neurologickému deficitu.

V tomto prípade sa cievy rozširujú, prietok krvi a lymfatický tok sa zlepšujú, metabolické produkty sa aktívne odoberajú z postihnutej oblasti.

Preto návšteva sauny alebo sauny pre takého pacienta môže pomôcť odstrániť bolesť v bedrovej oblasti a zhoršiť všeobecný stav. V tomto vydaní stojí za to počúvať názor špecialistov a neustále konzultovať s ošetrujúcim lekárom. Všetko je striktne individuálne.

Tepelný faktor

Pri odpovedaní na otázku, či je možné vylievať sa v kúpeli s vertebrálnou a paroduodenálnou kýlou, je potrebné venovať hlavnú pozornosť teplote v parnej miestnosti. V typickom ruskom kúpeli sa ohrieva vzduch na 60-70 stupňov. V saune - ešte vyššia.

Avšak takýto teplotný režim je neprijateľný pre ľudí, ktorí trpia patologiami kostry chrbta a vnútorných orgánov. Maximálne povolené zahrievanie by nemalo prekročiť 38-45 stupňov.

Tak, odpovedať na otázku, môžete sa pot s kýrom v tradičnej ruskej kúpele alebo sauny, môžete s istotou vysloviť kategorický nie. Je múdrejšie odložiť výlet do parnej miestnosti až do čiastočného alebo úplného zotavenia.

To však neznamená, že je nemožné ovplyvniť kýla chrbtice pomocou otepľovania. Prípustné terpentínové kúpele, ktorých teplota sa pohybuje medzi 36-41 ° C.Liečebné vlastnosti takýchto postupov si naši predkovia všimli.

Takéto kúpele majú antiseptický účinok a spôsobujú pozitívne zmeny v prietoku krvi v dôsledku vytvoreného tepelného účinku. Princíp je založený na oslobodení plavidiel od nahromadených trosiek, ich rozširovaní a znížením tónu.

Najčastejšie budete potrebovať najmenej tridsať zasadnutí na úplné uzdravenie, ktoré musíte stráviť po dobu dvoch až troch dní. Mal by sa riadiť osobnými pocitmi.

Ak sa vyskytne nepríjemný pocit, pocit pálenia alebo bolesť, mali by ste o tom informovať lekára s cieľom opraviť liečbu. Hlavná vec, ktorú si treba pamätať, je:

  • Prípustná teplota vody v kúpeli by nemala presiahnuť 36-38 stupňov Celzia;
  • Prijatie je obmedzené na desať minút;
  • Po každých troch alebo štyroch minútach musíte do vody pridať teplej kvapaliny a postupne zvýšiť celkovú teplotu kúpeľa o 41-42 stupňov.
  • Na citlivých miestach (záhyby na koži, slizniciach, kožné lézie) sa odporúča použiť tenkú vrstvu vazelíny alebo iného oleja;
  • Použitie mydla nie je žiaduce, rovnako ako trenie kože s uterákom.Vo výnimočných prípadoch je možné navlhčiť vlhké oblasti froté;
  • Odporúča sa, aby nebolo vlhké vlasy a aby sa zabránilo vnikaniu terpentínu do slizníc. Ak sa tekutina stále dostáva do očí alebo do úst, mali by ste ich dôkladne opláchnuť studenou vodou;
  • Nie je prípustné prekročiť teplotu vody. Vyskytli sa prípady, kedy sa pacient chorol kvôli rýchlemu poklesu tlaku až do straty vedomia;
  • Po kúpe by mala byť hodina alebo dve, aby sa uvoľnil v horizontálnej polohe a obalil si chrbát teplou prikrývkou.

V bežnom kúpeli s intervertebrálnou herniou môžu byť pacienti vystavení prudkému stresu, ak spĺňajú teplotný režim. V parnej miestnosti môžete zostať na desať, maximálne - pätnásť minút, po ktorej by ste mali tela vylievať vodou pri izbovej teplote.

Ale pre procedúry je lepšie použiť vodu ohriata na 36-37 stupňov. To pomôže zabrániť možnému spazmu chrbtových svalov v dôsledku teplotného šoku.

V parnej miestnosti môžete použiť masáž z brezovej alebo dubovej metly. Aplikácia prvého perfektne zvládne funkciu čistenia pokožky, poskytuje utišujúci účinok a pomáha rozširovať malé priedušky, čo prispieva k obohateniu tela kyslíkom.

V brezových listoch sú taníny, vitamíny skupiny C a A.Dubová kefa používaná na boj proti zápalovým procesom. Esenciálne oleje zabraňujú zvýšeniu krvného tlaku a pôsobia ako relaxant na nervovom systéme.

Suchá kefa sa predtým spustí do studenej vody na 10-15 minút, potom sa umiestni na nejakú dobu vo vriacej vode. Takáto dusená metlička by mala spôsobiť ľahké pokrčenia na chrbte a v páse. Táto masáž zlepšuje krvný obeh, metabolizmus a zabíja baktérie.

Potivopokazaniya

Je možné paru s herniovanou chrbticou? Je to možné, ale lekár musí najprv urobiť záver na základe stavu pacienta. Kontraindikácie návštevnosti kúpeľa sú nasledovné:

  • Prítomnosť zápalového procesu v tele;
  • Odmietnutie drenážneho jadra disku;
  • Zranená kýla;
  • Vysoká teplota nevysvetliteľnej etiológie;
  • Prítomnosť nádoru;
  • Kardiovaskulárny problém;
  • Oslabenie tela v dôsledku chirurgického zásahu.

Je to možné s vertebrálnou herniou, ak sa k otázke dostávate komplexne. Ohrev je prospešný pre obehový systém a pre odstraňovanie toxínov a škodlivých látok z tela.

Najdôležitejšie je dodržať teplotný režim predpísaný lekárom a nezaoberať sa samoliečbou a pamätajte si, že teplota vo vani nesmie byť vyššia ako 50 stupňov. Akékoľvek mierne odchýlky od normy môžu spôsobiť recidívu a spôsobiť opuch postihnutej oblasti.

Loading...