Thajská masáž chrbta: kompletný reštart

Thajská masáž, ktorá vznikla v Číne pred viac ako 3 000 rokmi a prešla do Thajska mníchmi, absorbovala metodológiu, reflexológiu a filozofiu indických jogínov. Jeho moderný vzhľad je konglomerátom starých vedomostí a zručností.

Z klasickej európskej thajskej masáže sa drasticky líši:

  1. Pacient je počas celého tréningu oblečený - to je vysvetlené skutočnosťou, že počas procedúry sa teplo a svaly zahrejú a toto teplo sa musí zachovať. Okrem toho, počas zákrutov a strihov, ruky maséra nekĺzajú a techniky sú efektívnejšie.
  2. Relácia prebieha na pápežovi - to je najpohodlnejšia pozícia, pretože masér ovplyvňuje pacienta so všetkými časťami jeho tela: lakte, nohy, kolená, dlaň.
  3. Postup sa vykonáva bez krému, na suchom tele. V niektorých typoch masáže boli použité teplé bylinné tašky, čadičové kamene, paličky, aromamasla.

Práca s chrbtom

Tento druh masáže je najpopulárnejší medzi ľuďmi, ktorí vedú sedavý životný štýl. Technika thajskej zadnej masáže umožňuje prebudiť, otvoriť a zabezpečiť voľný tok energie dvomi kanálmi umiestnenými pozdĺž chrbtice a dvoma kanálmi, ktoré sa rozbiehajú po stranách.

Podľa kánonov thajskej medicíny dostane človek energiu zo zeme.Preto musíte najprv otvoriť kanály umiestnené v nohách. Preto thajská masáž chrbta začína zahrievaním nohy.

V každej nohe je šesť kanálov energetického pohybu a vitálne systémy a ľudské orgány sú premietnuté na nohy.

Tieto kanály sú zodpovedné za fungovanie gastrointestinálneho traktu, obličiek a pečene, žlčových kameňov a močového mechúra.

Správny ručný vplyv na malé časti tela prispieva k skorému uvoľneniu celého organizmu, čo normalizuje energetickú rovnováhu. Pri práci s každou nohou používa masér terapeut metódy lisovania a krútenia.

Prevencia: postup je kontraindikovaný po úraze, poškodení tkanív nôh, kĺbov a ciev.

Chystáte sa späť, majster zahrieva telo, začínajúc sacrum, hýždenok a pás. V práci sa aplikuje lisovanie s lakťom, kolenom, stopkou, naťahovaním a skrúcaním.

Bolesť počas a po relácii

Počas stretnutia pacienti niekedy cítia bolesť a krízu a neriskujú pokračovanie v relácii a ešte viac - opakujú.

Odborníci tvrdia, že takéto javy sú úplne normálne pre ľudí, ktorí sa nezaoberajú športom a poukazujú na skutočné problémové oblasti chrbta.

V priebehu času sú ľudia, ktorí sú usadení, uložené soli. Napadnutie napríklad v ľade alebo iné zranenia môžu viesť k posunutiu stavcov.

Počas thajskej masáže sa spracúvajú pozdĺžne svaly chrbta, krútiace pohyby obnovujú prirodzenú polohu diskov. Táto akcia môže byť sprevádzaná krízou. Na upevnenie správnej polohy je potrebná ďalšia fyzická námaha.

Existujú prípady, keď sa pacienti sťažujú, že po thajskej masáži bolesť chrbta, najmä po prvých sedeniach.

Tento jav možno pripísať aj normálu: telo vždy bolestne reaguje na nezvyčajné účinky. Možno však existujú dôvody, prečo masáž nemôže pokračovať:

  • ktoré pacient neuviedol pred začiatkom zasadnutia;
  • závažné chronické ochorenia, pri ktorých sa niektoré techniky neodporúčajú;
  • nesprávne zvolená masážna technika;
  • pracovať neprofesionálny masér.

Počas zasadnutia môže byť prítomná aj bolesť a mala by byť hlásená pánovi: s najväčšou pravdepodobnosťou existujú nejaké znaky konkrétneho organizmu a vyžadujú si zvláštnu pozornosť maséra.

Počas stretnutia by bolesť nemala byť - všetky svaly sú dobre zahriate a ľahko manipulovateľné.

Výrazné vlastnosti recepcií

Pacient vždy chce byť istý, že dostane presne službu, na ktorú sa spolieha. Thajská masáž nie je výnimkou: je veľmi ťažké získať zručnosti správnej masáže a mnohí ponúkajú takúto službu.

Preto je vhodné vedieť, ako správne urobiť thajskú masáž chrbta. Hlavné charakteristické znaky:

  1. Tento postup sa nikdy neuskutočňuje so smotanou alebo olejom.
  2. Pacient je oblečený vo voľne pohodlnom oblečení z prírodných vlákien.
  3. Počas procedúry použite relaxačné údery, hnetenie a všetky druhy krútenia a naťahovania.
  4. Thajská masáž chrbta začína stlačením oblastí pozdĺž chrbta s dlhami pána, ktorý sedí na nohách pacienta.
  5. Preťahovanie svalov chrbtice, existujú tri prsty namontované na základni chrbtice, sa pohybujú smerom k celej dĺžke chrbtice. Po prvé, jedným spôsobom, potom druhým.
  6. Masáž sacrum s kĺbmi na 2 minúty.
  7. Hlbšie preťahovanie chrbtových svalov s ohnutými rukami maséra.Až po tom, sprievodca ide na zvraty a úseky. V tejto fáze sa používajú niektoré techniky jogy, ktoré umožňujú pracovať na hlbokých kostrových svaloch (klasická európska masáž na tejto úrovni nefunguje).

Správne riadená thajská masáž prinesie nielen radosť a zdravie, ale prinesie aj uzdravenie tela, veselosť ducha, vráti jasnú myseľ a pozitívny výhľad na svet.

Loading...