Čo znamená bolesť v oblasti lopatky počas tehotenstva?

Tehotenstvo je obdobie života každej ženy, ktorá je celkom bohatá z hľadiska pocitov. Okrem štandardného nepohodlia súvisiaceho s toxikózou a tlakom na vnútorné orgány existuje tiež bolesť chrbta medzi lopatkami počas tehotenstva.

Najčastejšie sa spája so zvýšeným napätím na chrbticu a väziva, ktoré sa vytvára v dôsledku rýchleho rastu plodu.

Príčiny nepohodlia u tehotných žien

Akútna bolesť sa líši od náhleho nástupu s pocitom pálenia, posilňuje sa sklopením dopredu, hlbokou inšpiráciou a pohybom rukami.

Chronická bolesť rastie postupne, má naliehavý charakter, zle sa podáva liečivému liečeniu a rozširuje sa na iné oddelenia chrbtice.

Tehotná žena si môže sťažovať, že jej bolí chrbát, krk a bedra. V niektorých prípadoch akútny nástup bolesti postupne prechádza do chronického priebehu.

Hlavné príčiny bolesti v hornej časti chrbtice sú nasledovné.

  1. Zvýšené napätie na chrbtici, spojené so zvýšením telesnej hmotnosti tehotnej ženy. Zvlášť je to nebezpečné v prítomnosti skoliózy a osteochondrózy, pretože ako plod rastie nepohodlie sa len zvýši.
  2. Tiež zvýšené zaťaženie chrbtice spôsobuje nepríjemné pocity v prípade, že žena má výron alebo iné poškodenie svalovo-kostrového systému.
  3. Nesprávne umiestnenie membrány, ktoré je stlačené ako budúce dieťa rastie. Z dôvodu neschopnosti vyrovnať sa na úplné vydychovanie vyvoláva pocit pálenia medzi lopatkami.
  4. Porušenie nervových zakončení. Často často tehotná žena má bolesť chrbta medzi jej lopatkami kvôli štipce z hrudných koreňov z jednej alebo obidvoch strán.
  5. Interkostálna neuralgia. Jeho vzhľad spôsobuje silný stres alebo zima. V tomto prípade nepohodlie nezostane po pôrode, ale naopak sa bude pravidelne vracať vo forme záchvatov.
  6. Ak je žena tehotná a jej chrbát bolesť medzi lopatkami, je na vine viniť hormon relaxin, ktorý je zodpovedný za zmäkčenie svalov malých panvových. Telo očakávanej matky sa tak postupne pripravuje na pôrod. Súčasne dochádza k preťaženiu svalov hornej časti chrbta kvôli silnej relaxácii svalov zospodu.
  7. Ak je bolesť lokalizovaná na pravej strane, môže to byť problém so srdcom.Nepohodlie bližšie k stredu chrbta hovorí o chorobách spojených so žalúdkom - môže to byť vred alebo gastritída. Tiež je možné povedať problémy s trávením a trvalé pálenie záhy.

Pomôžte sami

-Li bolesť v chrbte v oblasti lopatiek v priebehu tehotenstva, a to bez nepohodlie je závažná a je spojené so zvýšením zaťaženia chrbtice, v prvom kroku na vyriešenie problému môže byť pomocou špeciálnych cvikov:

  1. Masáž spätných svalov striedavo s ľavou a pravou rukou.
  2. Inhibícia dýchania počas 10 sekúnd v sede s jej obvode so zbraňami tak, aby maximálny čepeľ rozptýlený. Toto preťahovanie chrbtových svalov odstraňuje ich kŕče a následne aj nepríjemné pocity.

Tiež sa odporúča počas tehotenstva nosiť špeciálny prenatálnej obväz, čo znižuje záťaž na chrbticu, a na doplnenie stravy potraviny bohaté na vápnik a vitamíny.

To všetko je nevyhnutné na posilnenie muskuloskeletálneho systému a zabránenie ďalšiemu rozvoju patológie. Bandáž pomôže vybrať lekára, hlavné tehotenstvo.

Čo vám poradí lekár

v prípade,napriek špeciálnym cvičeniu a prevencii, nepríjemnosť v hornej časti chrbta neprechádza a stáva sa stále dlhšie, treba konzultovať špecialistu.

V prvej fáze liečby predpisuje lekár fyzioterapia. Zvyčajne ide o magnetoterapiu, masáže a elektroforézu novokaínu. Súčasne sa odporúča vtlačiť do problémovej oblasti "Diclofenac", "DIP", "Menovazine" alebo Indomethacin Masť.

Pri absencii účinku sa odporúčajú silnejšie lieky. Vymenúva ich lekár po dôkladnom vyšetrení a odhaľovaní príčin vzniku patológie.

Keď bolestivý syndróm ustúpi, je predpísané jednoduché terapeutické cvičenie. Je potrebné stanoviť získaný výsledok a zabrániť ďalšiemu vývoju problémov s chrbticou.

Na dosiahnutie najlepšieho účinku sa odporúča trénovať najmenej pol hodiny na deň. Pri absencii kontraindikácií, posilnenie svalov chrbta, je žiaduce pracovať v bazéne, ktorý musí byť navštívený najmenej dvakrát týždenne.

Ak je to možné v chronickom priebehu ochorenia, tehotná žena môže byť odkázaná na ošetrenie v sanatóriu.Súčasne sa vyberajú špeciálne komplexy, ktoré sa zameriavajú na liečbu ochorení muskuloskeletálneho systému.

Keď chrbát bolí v oblasti lopatky počas tehotenstva, najdôležitejšou vecou nie je samoliečba.

Neznalosť príčin ochorenia, kontraindikácie pri užívaní týchto alebo iných liekov a ich nesprávne dávkovanie môže viesť k nežiaducim následkom. Preto sa musí všetka liečba vykonať po konzultácii a pod dohľadom lekára.

Sledujte video: 10 protahovacích cviků proti bolesti zad (bederní páteře) Bolest chrbta ,na chrbticu , joga (August 2019).