Čo mám robiť, ak bolesť chrbta

Podľa absolútne nešťastných štatistík musíme s mastopatiou čeliť polovici všetkých žien. Niektorí z nich sa celkom úspešne vyrovnali s touto chorobou, takmer bez ťažkostí.

V iných prípadoch sa bolesti chrbta, stuhnutosť pohybov a silná únava cítia. V tomto ohľade existuje úplne logická otázka: je možné urobiť masáž chrbta s mastopatiou a ako inak bojovať proti tejto chorobe.

Všeobecné informácie

Ak chcete odpovedať na tieto otázky, musíte vedieť, čo je choroba. Mastopatia je kolektívny koncept, ktorý znamená rôzne abnormality vo fungovaní mliečnych žliaz. Najčastejšie postihuje ženy, ktorých vek je viac ako 25 rokov.

Ale tiež sa stane, že choroba sa vyvíja o niečo skôr. Zvyčajne úplné zotavenie ženy nastane po prirodzenom, úspešnom ukončení tehotenstva.

Podľa názoru lekárov existuje niekoľko spôsobov, ako zmierniť priebeh ochorenia:

  • obmedziť používanie silnej kávy, čaju a soli;
  • nechať zlé návyky, napríklad fajčenie;
  • chráňte sa pred stresom a úzkosťou;
  • aby sa zabezpečil správny odpočinok.

Existujú štyri hlavné príznaky tejto choroby:

  • silná bolesť;
  • hrubnutie prsníka;
  • vypúšťanie tekutiny z bradavky;
  • neoplazmy v mliečnych žľazách, napríklad uzliny.

Táto choroba nevedie k rozvoju rakoviny. Ak sa objavenie v prsných formáciách nepatrí k zhubnému, nemožno sa obávať. Na úplné zotavenie stačí absolvovať liečbu.

Čo môže vyvolať vývoj mastopatie?

  1. Skoré puberty a nástup menštruácie.
  2. Neskorá menopauza.
  3. Potrat alebo nedostatok tehotenstva.
  4. Fajčenie a iné zlé návyky.
  5. Častý stres.
  6. Poruchy v endokrinnom systéme.
  7. Choroby pohlavných orgánov.
  8. Nesprávne zvolené antikoncepčné prostriedky. Toto platí pre antikoncepčné tabletky, ktoré obsahujú hormóny.
  9. Úplná absencia sexuálneho života.

Hlavným rizikom ochorenia je, že sa môže vyvinúť do formy cystickej vlákniny, čo zvyšuje riziko vzniku rakovinových komplikácií.

Užitočný postup

Ako bolo spomenuté, bolesť často prechádza z mastopatie na lopatku a späť. Snaží sa vyrovnať sa s bolesťou a nepohodliem, veľa navštevuje masér.

Masáž pomáha zlepšiť všeobecný stav a získať obvinenie zivota.Čo iný je jeho účinok na telo:

  • posilňuje imunitný systém;
  • pomáha udržiavať elasticitu pokožky;
  • normalizuje krvný obeh;
  • znižuje bolesť;
  • odstraňuje pýchu;
  • pomáha zmierniť napätie zo svalov a úplne relaxovať.

Masáž chrbta s mastopatiou mliečnych žliaz pomôže eliminovať nepríjemné javy, ktoré choroba nesie so sebou. V tele je aktivovaný proces výroby kolagénu.

To znižuje opuch, čo zanecháva pocit tuhosti a bolesti. Treba však pripomenúť, že tento postup je len súčasťou komplexného prístupu.

Masáž chrbta s mastopatiou sa môže robiť so sprievodnými ochoreniami. Existujú však výnimky:

  • vírusová, napríklad chrípka a ARVI;
  • pľúcne choroby;
  • choroby dýchacieho systému.

Za takýchto podmienok liečba týmto spôsobom neprinesie úľavu.

Masáž chrbta pre akýkoľvek typ mastopatie, napríklad s cystickou fibrózou, by sa mala vykonávať v súlade s určitými pravidlami:

  1. Nemôžete ležať na žalúdku. Silný tlak na hrudi môže spôsobiť nepríjemné pocity, napríklad bolesť.
  2. Ideálna pozícia na masáž leží na vašej strane alebo sedí.
  3. Tlak vyvíjaný na svaly chrbta by mal byť minimálny.
  4. Nerastrujte prednú časť hrudníka, reflexnú zónu a svaly hrudnej oblasti.
  5. Existuje názor, že nie je možné miesiť oblasť krku a krku, pretože počas postupu môže byť ovplyvnená prsná svalovina. Nemožno ju nazvať nesprávnym alebo nesprávnym. Teraz však mnohí špecialisti, robia všeobecnú masáž chrbta, ak existuje mastopatia, úspešne prešli touto zónou.

zákazy

Masáž s mastopatiou má svoje kontraindikácie:

  1. Postup nie je možné vykonať, ak sa v mliečnej žľaze našli zhubné novotvary.
  2. Stojí za to odložiť masáž neskôr pri zvýšenej teplote.
  3. Na tele sa vyskytujú škody, napríklad škrabance, popáleniny atď.
  4. Existuje alergia na lieky alebo látky, ktoré sa môžu použiť v procese.

Ak chcete vykonať masáž, ak sa mastopatia poddá na chrbte a prináša nepríjemné pocity, je to možné v nemocnici alebo doma. V oboch prípadoch musia byť pod dohľadom lekára. Masáž dokonca aj malej časti tela má vplyv na celý organizmus.

Preto nie je presne známe, ako bude mať vplyv na mastopatiu, najmä na novotvary. Môžu dokonca zmiznúť alebo naopak zväčšiť veľkosť.

Takže je možné urobiť masáž chrbta s mastopatiou? Odpoveď je áno. Ale musíte sa vyhnúť silnému tlaku na svaly.

Je žiaduce, aby masér bol odborníkom v jeho podnikaní a mal skúsenosti s prácou s podobnými chorobami. Je to dobrý nápad podstúpiť test pred masážou a vykonať testy, aby sa predišlo riziku komplikácií.

Sledujte video: Joga: cviky na chrbticu (20 min.!) - Joga pre zdravie (Október 2019).

Loading...