Prečo je v kŕčoch chrbtice a ako sa liečia

Majú nohy a nohy schudnúť po dlhom sedení v jednej póze? To sa stáva v mnohých prípadoch a je možné ho ľahko odstrániť trením svalov a chodidiel. A ak sa často vyskytuje nepríjemný pocit?

V tomto prípade musíte vidieť lekára, pretože často dochádza k zníženiu citlivosti nohy vo vertebrálnej kýli v páse. Ale čo je kýla bedrovej chrbtice a ako ju odstrániť?

Čo je to vertebrálna hernia?

Herniované výčnelky sa vyskytujú postupne. Podmienečne možno tento proces rozdeliť na tri etapy:

  • Osteochondrózne zmeny chrupavkového tkaniva, keď sa medzistavcové kotúče zmenšujú a deformujú.
  • Intervertebrálny disk vyčnieva, ale vláknitý krúžok zostáva nedotknutý - tento stav sa nazýva pregrave alebo výčnelok.
  • Vláknitý krúžok je zlomený, dochádza k premiestneniu dužnatej jadra - vlastne kývania.

Samodiagnostika hernie nie je možná, pretože všetky tri fázy sú sprevádzané takmer identickými príznakmi:

  • Časté bolesti v oblasti postihnutej chrbtice, ku ktorým dochádza pri ostavej pohybe po statickej polohe.
  • Obmedzenie mobility v dôsledku preťaženia chrbtových svalov.
  • Necitlivosť dolných končatín.

Ak chcete objasniť diagnózu, urobte rôntgenový test chrbtice, ak je to potrebné, podrobte sa ďalšiemu lekárskemu vyšetreniu.

Dôvod pre nepríjemné pocity

Najčastejšie je kýla chrupavkového tkaniva príčinou necitlivosti dolných končatín. Zvyčajne vznikajú patologické poruchy citlivosti z dvoch dôvodov:

  • Medzistavcové platničky vydutie časť bola prenesená prostredníctvom okolitých nervových koreňov, čo vedie k strate zmyslové, často sprevádzaný bolesti alebo pocit "mravčenie" v koži. Takéto porušenia sa vyskytujú u väčšiny pacientov.
  • Herniácie, dráždivé blízkosti nervové procesy, pretože svalové kŕče (väčšinou svaly nohy alebo lýtkové svaly). Tento mechanizmus, okrem znecitlivenie a brnenie nepríjemné, môže mať kŕče v dolných končatinách.

Bohužiaľ, nemožno sa zbaviť týchto symptómov sami, to si vyžaduje dlhodobú liečbu pod dohľadom lekára.

Vlastnosti liečebných postupov

Pokiaľ ide o väčšinu chorôb stavcov, liečba hernií sa vykonáva dvomi spôsobmi:

  1. Konzervatívne (hlavne bezdrogové metódy).
  2. Operatívna (excízia patologickej vydutia chrupavky, ak bola konzervatívna terapia neúčinná).

Konzervatívne metódy

Väčšina terapeutických opatrení zameraných na obnovenie citlivosti spôsobenej prenosom herniálneho nervu nie je liekom. K metódam, ktoré umožňujú eliminovať alebo znižovať stupeň drážkovania, je možné uviesť:

  • Manuálna terapia a masáže, ktoré sú zamerané na použitie rôznych spôsobov, ako ovplyvniť chrbticu na roztiahnutie svalov a väziva a zväčšenie priestoru medzi stavcami. To umožní malý pokles vydutia a zníženie stupňa kompresie nervu.
  • Terapeutická gymnastika, ktorá pomáha zvýšiť mobilitu stavcov a elasticitu svalov. Komplex cvičení je vybraný individuálne.
  • Zmena životného štýlu - odstránenie traumatických faktorov medzistavcových diskov, odmietanie zlých návykov, diéta.

Lieková terapia sa používa iba v prípade syndrómu bolesti.

Operatívna liečba

Keď sú konzervatívne lekárske postupy neúčinné, pacientovi sa ponúkne operácia s očakávaním, že po odstránení vertebrálnej kýrie sa zníži necitlivosť nohy, citlivosť sa obnoví.

Pacienti veľmi často veria v zázrak a napriek varovaniu, že po operácii existuje dlhá rehabilitácia, sú po niekoľkých mesiacoch sklamaní. Často sklamanie je spôsobené tým, že:

  • Poškodenie nohy po operácii na odstránenie kýrie neprešlo.
  • Vyskytli sa ďalšie poruchy citlivosti (zadok, stehná, lýtkové svaly sa stali znecitlivené).

Nespěchejte a čakajte na magickú liečbu. Zotavenie, počas ktorého sa môžu vyskytnúť také nepríjemné pocity, ako je znížená citlivosť zadku po chirurgickom zákroku a iné podobné poruchy, trvá dlho, trvá to dva až tri mesiace až rok.

Trvanie rehabilitačného obdobia je ovplyvnené:

  • silu stláčania nervového koreňa,
  • trvanie pohybu.

Čím viac týchto ukazovateľov bude dlhšie rehabilitačné obdobie, zamerané na obnovenie čiastočne stratených funkcií nervového procesu.

Malá svojpomoc

Stáva sa, že keď sa vaše nohy stanú necitlivé a kŕče začínajú, neexistuje spôsob, ako sa poradiť s lekárom. V tomto prípade, ak chcete odstrániť bolestivé prejavy, môžete použiť:

  • Raziranie masti, ktoré majú anestetický a otepľujúci účinok (Naiz, Diclofenac, Finalgon).
  • Použitie akejkoľvek ortopedickej omietky (najväčší účinok náplastí je daný, ak je patologický stav spôsobený myospasmom, ktorý je často sprevádzaný bolestivými kŕčmi).

Ale aj keď sa vám podarilo zbaviť sa krátkodobého znecitlivenia a záchvatov, nemali by ste odložiť návštevu lekára, v konečnom dôsledku bolo možné vylúčiť následok a nie dôvod. Začaté formy ochorenia môžu viesť k dlhodobej invalidite alebo invalidite.

Sledujte video: Cviky na krčnú chrbticu - Video: Joga pre zdravie