Masáž s osteochondrózou

Vzhľadom k tomu, masážne osteochondróza je dôležité sledovať hlavné fázy jeho realizácie postupnosti akcií, aby nedošlo k poškodiť pacienta. S cieľom pomôcť pacientovi zotaviť sa zavádzajú do praxe nové technológie. V medicíne používajú liečebné masáže osteochondróza ako primárny spôsob liečby, prevencie chorôb, prispieva k rehabilitácii pacientov s diagnózou bolesti dolnej časti chrbta po mnoho rokov.

Masážne techniky

Postupnosť postupu je nasledujúca. Masážny počas exacerbácie osteoartrózy sa vykonáva pomocou základné techniky: trenie, preťahovanie, miesenie. Pred masážou s osteochondrózou chrbtice by ste sa mali podrobiť komplexnej vyšetreniu, získať odporúčania neurológov.

  1. Po prvé, pacient leží na rovnom povrchu, ruky ležia pozdĺž kmeňa, smerujú k boku. Pre postup, ktorý je potrebné vykonať, je potrebné uvoľniť, aby účinok maximalizoval zotavenie.
  2. Masér s jemnými pohybmi trápi kožu zhora nadol v kruhovom pohybe. Toto je potrebné urobiť na uvoľnenie a zahriatie dolných svalov;
  3. Potom je koža miesená na hlbšiu relaxáciu svalov chrbta s krížovými pohybmi. Postup trvá niekoľko minút;
  4. Potom sa svaly hýždia tretia v kruhovom pohybe dlane rúk;
  5. Postup sa končí ľahkými kruhovými pohybmi s dlhami rúk na koži pacienta.

Masáž krku

Vystupuje v sede na masážnej stoličke. Miestnosť by mala byť teplá, takže si môžete oddýchnuť. Môžete robiť doma. Neotláčajte ani neplačte krčnej oblasti. Čas prípravy je desaťkrát za sebou desaťkrát za sebou desaťkrát za sebou.

  1. Vyskytuje sa v sede na stoličke s plynulým pohybom v smere od lopatky k krku a predlaktia;
  2. Osobitné pravidlo svetla trenie s prstami po krku na predlaktie je zahrnuté, rozvoj zuba goliera a krku priamo na oboch stranách zhora nadol s plynulým pohybom a chrbtom;
  3. Svaly sú zahrievané na otepľovanie po dobu piatich minút s dlhou rukou s priamymi líniami. S nesprávnou technikou sa osteochondróza môže zhoršiť. Preto je lepšie vyhnúť sa tlaku a náhlym pohybom;
  4. Ďalej sa používa technika trenia svalov na krku s hladkými priečnymi pohybmi;
  5. Svaly hornej časti chrbta sú natiahnuté;
  6. Procedúra končí ľahkými kruhovými pohybmi rúk od krku až po predlaktie od hlavy po chrbát.

Pre hrudné oddelenie

Je potrebná ako na prevenciu osteochondrózy, tak aj na obnovenie a posilnenie štruktúry svalov. Vystupuje v sede na stoličke so zadnou časťou maséra. Procedúra trvá pätnásť minút:

  • Po prvé, pokožka na prsiach je jemne trena hladkými pohybmi;
  • Ďalej sa používa technika brúsenia v kruhových pohyboch;
  • Relácia končí v pozícii sedenia.

Komplex cvičení zahŕňa pokračovanie sedenia v polohe na chrbte. Je dôležité vedieť, ako správne masírovať. Na zasadnutí by nemali byť sprevádzané bolestivé pocity.

  • Ďalšia fáza začína zmenou polohy tela. Pacient je v polohe na ležanie. Pod hrudníkom je umiestnený malý vankúš;
  • Zadná pokožka sa zahreje zahrievaním kruhových pohybov;
  • Svaly hornej časti chrbta sú pretrepané pozdĺžnymi palpáciami rúk;
  • Na konci zasadnutia sa používa technika hnetenia.

Uistite sa, že ste si prečítali: jóga pre osteochondrózu krčka maternice

Typy masáží

Existuje klasický, bodový, segmentový, kánonický komplex. Najčastejším typom je klasická verzia, ktorá sa používa metódou odierania kože na hrudníku zhora nadol. Potom masér urobí miesenie a kruhové trenie po dobu pol hodiny. Priebeh liečby je desať dní.

Akupresúra s osteochondrózou sa vykonáva tlakom špeciálnych bodov bolesti. Potreba tohto typu masáže pri jeho bezpečnej aplikácii v praxi. Každý bod je zodpovedný za určité bolestivé pocity. Pohyby musia byť intenzívne. Tam segmentové variant masáže v materskom osteochondróze vykonáva obohatiť bunky tkanív, svalov kyslíkom. Postup sa opakuje po dobu 15 minút so zvyšujúcou sa silou a smerom pôsobenia.

Banánová masáž má priaznivý účinok na obehový systém, čo prispieva k jeho zlepšeniu, čo ovplyvňuje výživu buniek. Vykonáva sa špeciálne navrhnutými bankami v kruhovom pohybe v smere hodinových ručičiek.Správne vykonávaný masážny špecialista doma sa vykonáva podľa všetkých pravidiel. Priebeh liečby trvá najmenej desať dní.

Taktiež zaujímavé:liečba osteochondrózy bankami.

Za akým účelom sa uplatňujú

Na vykonanie postupu sa používa masáž s osteochondrózou chrbtice:

  • Znižovanie bolesti medzistavcových hernií;
  • Zlepšiť krvný obeh;
  • Dodávka kyslíka do buniek stavcov chrbtice;
  • Relaxácia svalov chrbta;
  • Zvýšený metabolizmus;
  • Zabezpečenie dobrého všeobecného zdravotného stavu;
  • Zvýšená fyzická aktivita;
  • Posilnenie svalového korzetu;
  • Zlepšenie chrbtice.

S cieľom uľahčiť pacient organizovať osobitné zasadnutie, ktoré majú liečivé účinky na ľudský organizmus ako celok, prispieva k obnove vitality, cítil príval energie a akčných aktivít. Masáž, ktorú vykonávajú odborníci, je obzvlášť dôležitá vo všeobecnom zdravotnom stave.

Loading...