Masáž s osteochondrózou chrbtice

Masáž pri osteochondróze je postup, ktorý sa ukáže väčšine pacientov, ktorí hľadajú špecializovanú liečbu na zmiernenie bolesti a problémov s chrbtom. Je dobre známe, že osteochondróza je príčinou silnej bolesti a nepohodlia, ktoré zabraňujú osobe žiť plne a aktívne.

Príčiny sú veľmi odlišné, ale hlavným je sedavý životný štýl, prítomnosť zlých návykov, predispozícia. Samozrejme, nie je len možné, ale nevyhnutné, zmierniť utrpenie pacienta. Na tento účel sa vyvinulo veľké množstvo masážnych techník, vedúci odborníci a kliniky uznali niektoré z nich za najúčinnejšie.

Hlavná vec, ktorá pomáha obnoviť masáž, je obeh krvi. Kvôli nezrovnalostiam v krvi môžu vzniknúť rôzne problémy, napríklad bolesť hrdla, tinitus, závrat, strata pamäte, konštantný pocit únavy. Pacient užíva lieky, ktoré len zmierňujú symptómy, ale nemôžu byť úplne alebo čiastočne vyliečené.

Zameriavame sa na maséra

Ak sa rozhodnete ísť na masážneho terapeuta a získať komplexnú starostlivosť, zvážte niekoľko možností, ktoré sú ponúkané na klinike alebo inej inštitúcii.

Pamätajte si, že každý špecialista musí mať štátne uznaný diplom, ktorý potvrdzuje kvalifikáciu a profesionálnu úroveň. Vyhnite sa neznámym "úradom", ktoré budú výlučne požadovať peniaze, čo spôsobí nenapraviteľné škody na zdraví. Vyhľadajte informácie o masérovi, prečítajte si recenzie.

Pre každého pacienta sa vyberajú prísne individuálne postupy na základe prieskumov a po analýze obrazu. Je dôležité mať na pamäti, že pri masáži musíte komunikovať s lekárom.

Je potrebné vziať do úvahy komplexnú štruktúru chrbtice a jasne pochopiť, že počas masáže je potrebné do interakcie spojiť medzistavcové disky a kĺbové procesy a iné väzy. Preto sa práca maséra prispôsobuje.

Intervertebrálne disky sa odlišujú od pružnosti a dokonale sa vzájomne vzájomne ovplyvňujú, pretože želatínové jadro sa pohybuje vo vnútri vláknitého konca. Z tohto dôvodu sa mení tvar disku. V dôsledku toho funguje celá chrbtica, ale často dochádza k porušovaniu pravidiel.

Spinálne procesy stavcov slúžia ako páky a zabezpečujú svalstvo spoľahlivou podporou.Svaly podporujú chrbát a regulujú pohyb celého oddelenia, čo vám bráni v páde alebo zranení. To je veľmi dôležité, pretože voľný pohyb je kľúčom k kvalitnému a aktívnemu životu, o ktorom každý sníva.

Späť na obsah

Čo dáva masáž?

Masáž môže úplne alebo čiastočne zmierniť napätie, stabilizovať prácu, obnoviť krvný obeh a pomôcť pacientovi zbaviť sa bolestivých bolesti, ako aj niektorých ďalších symptómov. Masáž pomáha len vtedy, ak sa vykonáva pravidelne. To znamená, že nemôžete "behať" chorobu. Ak vás pozoruje špecialista a úplne sa riadite všetkými prijatými odporúčaniami, bude chrbát v tonu.

Je tiež potrebné brať do úvahy degeneratívne zmeny, ktoré môžu spôsobiť zmeny v polohe jednotlivých stavcov. Porušenie mechaniky sprevádza stretnutie, osifikácia a iné nepríjemné procesy. Často to vedie k nezvratným dôsledkom, ktoré sú lepšie zabránené než vyliečiť. Vyskytli sa prípady, kedy po poranení alebo opotrebovaní diskov bola osoba ochrnutá a nemohla sa pohybovať samostatne.

Existuje tiež "opotrebenie" chrbtice v dôsledku vekových charakteristík alebo ťažkých pracovných podmienok. Nakoniec dochádza k degenerácii, vysušovaniu, strate nevyhnutnej vody a živín, po ktorých kosti sa stávajú krehkými a nehybnými. Môžete pomôcť osobe s masážou.

Späť na obsah

Začnime masáž

Masérovi musíte požiadať už v čase, keď si všimnete nejakého porušenia. Mnohé "vydržte" do kritickej situácie, keď sa bolesť stáva neznesiteľnou. Subakútna fáza umožňuje obnoviť predchádzajúce zdravie.

Optimálna poloha pacienta počas masáže s osteochondrózou chrbtice ležia. Niekedy sa používa špeciálna stolička alebo stôl, čo robí tento proces pohodlnejším a kvalitatívnejším. Ale to nie je absolútne nevyhnutné.

Začne masáž od chrbta s rôznymi pohybmi (hladenie, brnenie, hnetenie). Nasleduje práca s plochou čepele, ktorá je celkom dôležitá a dokonca neodcudziteľná.

Krk sa masíruje smerom nadol, od hlavy až po chrbát. Po prvé, hladenie (asi 10 krát), potom - stláčanie (iba za predpokladu, že nie sú žiadne bolesti v chrbtici).Táto manipulácia by sa mala robiť veľmi opatrne, pretože v dôsledku jej zraniteľnosti môžu byť s týmto oddelením nejaké problémy.

Masážna schôdza končí trením krčnej oblasti, po ktorej pacientovi dostaneme čas na odpočinok.

Samozrejme, poradie a trvanie postupu sa môže líšiť od klasického štandardu, ale závisí výlučne od charakteristík klienta a maséra. Ak nemôžete navštíviť tohto špecialistu (technika, ktorá vám nie je vhodná, bolesť sa objavuje čoraz častejšie), odporúča sa zmeniť kliniku a prejsť na iné miesto. Dôležitým faktorom je takzvaná "energia" lekára, ktorý postupuje.

Je dôležité mať na pamäti, že v prípade akéhokoľvek zhoršenia alebo pochybností je potrebné okamžite informovať špecialistu o príznakoch, neváhajte "sťažovať" na nepohodlie.

Sledujte video: Protahovací cviky proti bolesti krční páteře / Naťahovacie cviky proti bolesti krčnej chrbtice (Október 2019).

Loading...