Liečba a prevencia cervikálnej alebo hrudnej osteochondrózy

Počas práce a sledovania televízie sa človek často nestará o svoju polohu. Medzitým generuje krčnej alebo hrudnej osteochondróza, ktorého liečba musí začať v režime self-stabilizácie a návrat do normálneho života.

To znamená, že pacient potrebuje:

  • dostatočne na zintenzívnenie ich životných aktivít;
  • na stanovenie procesu metabolizmu;
  • dávajte pozor na režim dňa.

Cheyno-hrudná osteochondróza: príznaky a príčiny

Na rozdiel od všeobecného presvedčenia, že v dolnej časti chrbta, spôsobené veľkú fyzickú námahu, je hlavným dôvodom pre jeho vzhľad - to je v rozpore s postojmi, ktoré sa objavujú v procese životnej činnosti, keď človek nemá žiadnu kontrolu nad tým, presnosť a jednoduchosť formulácie veci:

  • zlé miesto na počítači;
  • stola v stojacej polohe, umývanie riadu atď .;
  • stručné pri riadení vozidla.

All nedbanlivosti vykonávaná osobou, a to najmä v sedavým životným štýlom, čo vedie k tomu, čo sa začínajú objavovať krčnej-hrudnej osteochondróza, ktorej príznaky sú dobre známe všetkým:

  • bolesť chrbta, krku a lopatky;
  • bolestivé pocity v rukách;
  • obmedzený pohyb pri otočení krku smerom k boku.

Samozrejme, existujú aj závažnejšie príčiny, ktoré spôsobujú osteochondrózu:

  • podchladenie;
  • infekcie;
  • nervový stres;
  • ploché nohy.

Takéto príčiny môžu spôsobiť živšie symptómy ochorenia:

  • závraty;
  • stratu orientácie v priestore;
  • necitlivosť prstov;
  • zhoršená koordinácia.

Samozrejme, odporúčame konzultovať s lekárom. Ak je to z nejakého dôvodu nemožné, je potrebné prijať opatrenia na rýchle a rozhodné zastavenie ochorenia, pretože osteochondróza môže viesť k závažnejším poruchám v tele.

Späť na obsah

Osteochondróza: vývoj, možné dôsledky

Je známe, že ľudská chrbtica pozostáva z určitého počtu stavcov, ktoré sú spojené chrupavkovým tkanivom, kĺbmi a medzistavcovými kotúčmi. Tie spoľahlivo riadia spojenia v ľudskej kostre a iba vtedy, ak sú poškodené, môže začať rozvíjať osteochondrózu, ktorej liečenie môže byť obmedzené mnohými faktormi.

Krčné stavce sú najzraniteľnejšie, pretože majú určité rozdiely od všetkých ostatných v ich štruktúre, najmä prvé dve, ktoré vlastne nemajú telo. Celkom je 7.Na základe poškodenia medzi oboma stavcami závisí oblasť bolesti. Nesmieme zabúdať na to, že krčné stavce sú otvory, ktorými prechádzajú stavcov tepny. Sú zapojené do krvného zásobovania mozgu. Preto je nebezpečné objemové jednotky s krčnej osteochondróza.

Napríklad poškodenie disku medzi prvým a druhým stavce vedie k bolesti v parietálnych a okcipitálnych oblastiach, a ak došlo ku škode na križovatke krčnej a hrudnej, človek sa môže cítiť bolesť šíriaci lakťového kĺbu k malíčku.

Štruktúra chrbtice a medzistavcové platničky umožňuje pochopiť, že dolnej časti chrbta sa začína rozvíjať v čase, keď dôjde k porušeniu ich sily. Vzhľadom k tomu, že sa skladajú z vody, môže to klesne, je vzdialenosť medzi stavcami zníži pružnosť medzi - stratená.

Predpokladá sa, že deštrukcie štruktúry disku s osteochondróze začalo, môžete zastaviť, ale zanedbané vývoj choroby jeho zničenie je takmer nevratné. Výživa diskov je cez krvné cievy prostredníctvom difúzie.

To je dôvod, prečo niektoré z ich poškodenia (mechanickým alebo vírusovej) nevyhnutne vedie k dysfunkcii spojivových tkanív.

Ľudské telo je veľmi jemná, organizovaná štruktúra. Stabilný vzťah všetkých orgánov a systémov práce poskytuje normálnu aktivitu. Ale ochorení, ako je rakovina prsníka a osteochondróze IRR (dystónia), disk posunutie krčka maternice sú vzťahy príčinu a účinok. V takýchto prípadoch je ťažké určiť, ktorá choroba je primárna. V dôsledku toho lekári často predpisujú Po vhodnom ankiet komplexnej liečby na cervikodorzálnej hrudnej osteochondróze a meniča.

Späť na obsah

Liečba predpísaná pre osteochondrózu prsníka

Vzhľadom k tomu, choroba je veľmi ťažké bolesti, analgetické lieky sú menovaní touto skupinou. Druhým dôležitým bodom liečby pre cervikálny hrudnej osteochondróze - eliminácia jej príčiny. To znamená:

  • zmena životného štýlu;
  • zmena typu činnosti;
  • eliminácia negatívnych faktorov (chlad, nervozita).

Keď sa môžu zastaviť zápalové a traumatické procesy, možno predpísať lieky,kŕmenie intervertebrálneho disku: chondroitín, glukosamín, v jednom slove polysacharidy potrebné pre normálnu funkciu. Môžu sa dodávať do tela vo forme tabliet a pomocou rôznych masti, ktoré majú analgetický účinok.

Táto technika sa uskutočňuje napriek všetkým skeptickým vyhláseniam.

Nesmieme zabúdať na potrebu pohybu. Pri osteochondróze je slabá aktivita svalovej hmoty chrbta a to je priama príčina ochorenia. Preto lekár určite odporučí súbor cvičení zameraných na zdieľanie nákladu.

Ďalšou možnosťou liečby osteochondrózy je fyzikálna liečba:

  • elektroforéza;
  • magnetoterapia;
  • vodná masáž;
  • parafínové kúpele.

Reštaurovanie sa často uskutočňuje v preventívnych strediskách, kde spolu s balneoterapiou sa používajú aj neštandardné metódy liečby, ako napríklad akupunktúra, netradičná masáž.

Späť na obsah

Profylaxia tvrdnutia medzistavcových diskov

Čím viac informácií dostane človek o osteochondróze, tým je pochopiteľnejší mechanizmus nástupu ochorenia.Proces deštrukcie alebo tuhnutia medzistavcových diskov je nezvratný, nájde stále viac a viac dôkazov. Preto sa u väčšiny starších ľudí nachádza osteochondróza.

Aby sa zabránilo skorému nástupu tejto choroby, odborníci odporúčajú prevenciu.

Okrem správneho životného štýlu a zdravej stravy, aby sa zabránilo opakovaniu ochorenia u ľudí ohrozených sa odporúča robiť cvičenia na krčnej hrudnej priebehu choroby.

Patria medzi ne najjednoduchšie pohyby: otočenie hlavy, naklápanie tela a mávanie. Fyzické zaťaženie sa môže vykonávať v polohe na snehu a v polohe. Jedna zo zaujímavých cvičení, ktoré zabraňujú osteochondróze, zvážte push-up.

V dospievaní sa odporúča pravidelná návšteva ortopéda, aby bolo možné kontrolovať akékoľvek zmeny v držaní tela. Tým sa zabráni skorému vývoju choroby.

Na záver musím povedať, že nemôžete nútiť vaše telo, aby pracovalo na opotrebenie. Dokonca aj úplne zdravé telo potrebuje preventívne odpočinok pri mori alebo v liečebniach, v súlade s režimom deň a prijímať procedúry.

Sledujte video: Cvičenie - zostava na chrbticu (August 2019).